Как изменить свою жизнь с помощью психосоматики? Часть 1
Большинство из нас знают, что болезни часто возникают из-за нервов. Но и избавиться от проблем со здоровьем можно благодаря правильно заданному психологическому настрою.
Сегодня я хочу поделиться своим результатом.
У меня был диагноз «ожирение печени», поставлен в 2011 году. Причина — долго не диагностированный гипотиреоз, все последствия которого ложились на мою печень. А еще я фанатично придавалась вегетарианству и совершенно неправильно строила свой рацион (большую часть моего рациона составляли углеводы и жиры).
У этого диагноза есть 4 состояния:
1. Ожирение печени
2. Фиброз
3. Цирроз
4. Рак
У меня уже всё пошло в фиброз. Это, конечно, меня довольно сильно напугало. Причем, когда мне был поставлен этот диагноз, выписано какое-то количество таблеток, но по факту стратегии лечения не было.
Разница в подходе к жизни
Когда я жила полностью в состоянии созависимого человека, моё ощущение жизни строилось на том, что от «меня ничего не зависит: что-то свалилось и теперь мне с этим жить».
И моё ощущение теперь, как человека полностью лишившегося этой созависимости, — «от меня зависит вообще всё». Это ощущение жизни при полной свободе от созависимости.
Не смотря на то, что я была уже на пути выхода из созависимости, вот это понимание, что «в моих руках абсолютно всё» уже произошло.
Помимо этого, у меня всегда были ревматические боли и боли в суставах. И изучая всякие альтернативные вещи, я выяснила, что печень и желчный пузырь очень сильно связаны с ревматическими болями и с артритом. И год назад я начала работать над этим конкретно, мне не нравилось, что я живу жизнь на полдыхания, что наполовину я не функционирую физически.
О том, как созависимость и психологичское состояние влияют на здоровье я расскажу во второй части статьи.
Ставьте лайк, делитесь этой статьей с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!