Конспект Tony Robbins-Date With Destiny (Тони Роббинс - Свидание с судьбой) День 2

Первый день читай здесь

День оценки

Цикл значений

Пока наши потребности не будут удовлетворены на глубинном, а не поверхностном уровне, мы не будем по-настоящему счастливы .

Система или путь создания смысла:

Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь . Приучите себя чувствовать себя хорошо.

4 минуты гнева отключают вашу иммунную систему на 5 часов .

История

История, которую мы имеем, сознательно формирует нашу жизнь . Все ваши истории о лишении силы основаны на вашем прошлом .Все истории основаны на этих элементах:

1 . ЖЕЛАНИЕ \ (Это желание движет историей ) Пример: Арнольд Правдивая ложь .

От рабства к СВОБОДЕ

От страха к величию .

В конечном итоге они добиваются успеха, потому что меняют свой характер . Обычно у них происходит самораскрытие, и они решают, что им нужно жить по-другому. В жизни часто бывает так, что ты получаешь то, чего желаешь, но все равно не радуешься. Стремление к цели должно помочь вам стать больше .

2 . Проблема, потребность

3 . Достойный противник \ - Чем больше противник, тем больше герой. Прямо сейчас, кто твой противник в жизни? Не волнуйся, чем он больше, тем большим героем ты будешь . Ты не будешь ценить что-то, если не боролся за это или не боролся за это . Если вы получите это легко, вы потеряете интерес и не будете ценить это . У НАС ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ, вот что делает то, что мы хотим, интересным .

Есть 3 разных соперника:

Внешний оппонент \ - Это что-то снаружи.

Близкий оппонент \ - Член семьи, друг, тот, кого вы любите.

Внутренний оппонент \ - Борьба внутри вас .

Поступать правильно и поступать так, как тебе хочется .

4 . План борьбы с противником

5 . Битва \ -Персонаж ищет смысл

6 . Персонаж переживает самораскрытие \ - Это самораскрытие может быть в форме новых убеждений, ценностей или черт характера .

7 . Равновесие \ - Главный герой преображается . История каждого человека - это ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ или ПРИМЕР .“Жизнь уже никогда не будет прежней”

Вопросы.

Какой была ваша СТАРАЯ история о жизни? Какие эмоции преобладали до сих пор?Какая у тебя новая история? Новая история, по которой ты будешь жить каждый день .

Эмоциональная триада

1 . Физиология \ - Как вы задействуете свое тело, свою позу, дыхание, тон голоса и движения.

2 . Фокус \ -На что вы обращаете внимание в движении .

3 . Язык \ Значение - Слова, которые вы используете для описания своего опыта .

Сферы влияния

Люди видят свою жизнь через три фильтра:

1 . Отношения

2 . Самость

3 . Работа

У всех нас есть 3 сферы влияния, но мы склонны оценивать их по-разному в зависимости от этапов нашей жизни . В том, что является вашим основным направлением деятельности, есть преимущества и недостатки .

Вопросы .

Как выглядит ваша сфера сегодня? Какие проблемы вы прогнозируете в этой сфере?Какие решения вы можете реализовать, чтобы решить или минимизировать эти проблемы? Как вам может потребоваться изменить сферу, чтобы она была более полноценной?

Отпускание эмоций не означает, что вы их не бросаете . Вам нужно воплотить в жизнь их ЛУЧШИЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА и КАЧЕСТВА и сделать их частью своей истории и жизни .

Если вы верите в их ЛЮБОВЬ, просто проявите их качества и освободитесь от горя .Бог знает, что есть высшая цель .

1 . Примите решение никогда не страдать . Решите жить в состоянии благодарности и благодати

2 . Определите свое истинное "я" .

3 . Ежедневно практикуйтесь задавать вопросы своим мыслям

Заклинания

Заклинание - это фраза или языковой паттерн, который произносится вслух с активным участием физиологии. Это САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ способ сформировать ваши новые убеждения и идентичность, поскольку в нем используются все 3 элемента ТРИАДЫ \ (физиология, фокус и смысл ) .

Это более мощно, чем ваша система убеждений, потому что вера просто пассивно живет в вашей памяти . Вы можете верить, но не действовать в соответствии с ней . Заклинания становятся активной частью вашей неврологии . Это заставляет вас видеть, переживать и чувствовать себя лучше .

“Знание того, чего вы хотите, не сделает вас лучше, ГОВОРИТЕ о том, кем вы хотите стать

”ТЕМ, О ЧЕМ ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ, ВЫ СТАНОВИТЕСЬ, ВЫ СОЗДАЕТЕ, ВЫ НАХОДИТЕ И ИСПЫТЫВАЕТЕ

Сильнейшая сила любого человека - оставаться в соответствии со своей ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ

Когда вы хотите что-то сделать, не делайте этого \ (например, сесть на диету ) . Поставьте себя в СОСТОЯНИЕ, когда выполнение чего-либо становится автоматическим

Вся ЖИЗНЬ Тони была сформирована заклинаниями . Он произносит заклинания по сей день, даже перед тем, как каждый раз выходить на сцену . Тони повторял заклинания в течение 2 часов подряд !! Он поднялся с 38 000 долларов до 1 миллиона за год . Если вы не используете заклинания, вы не используете ничего из того, чему учит Тони .

Если один человек более уверен, чем другой, он в конечном итоге повлияет на другого человека и убедит его .

5 законов заклинаний:

1 . Эмоциональный накал \ - Чем сильнее ЭМОЦИЯ и СОСТОЯНИЕ, в котором вы находитесь, тем сильнее эффект заклинаний . Эмоциональный накал - это все, именно так вы программируете подсознание . Вы становитесь ими и воплощаете их Физически снова и снова, снова и снова . Вам нужно воплощать фразы с ИНТЕНСИВНОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НАСЫЩЕННОСТЬЮ . Это то, что посылает сообщение вашему мозгу о том, что это реально, и создает якорь в нервной системе . Вам нужно кричать и повторять их часто

2 . Обусловленность \ - Последовательность - это сила . Делайте это последовательно, планируйте и делайте как часть своей рутины . Сделайте это ежедневным мероприятием . Вы ДОЛЖНЫ делать это не менее 10 минут каждый день, а по возможности и больше . Вы можете делать это во время бега, ходьбы, тренировки . Это должно стать частью вашей жизни, это не то, что вы делаете один раз . Не заботьтесь о том, что думают люди !!

3 . Ритм и схема \ - Сделайте это частью вашего естественного ритма жизни . Сделайте так, чтобы это звучало как песня, и вам понравится, когда вы включитесь в нее .

4 . Синергия \ - Постарайтесь использовать все свои 5 чувств, чтобы добиться максимального эффекта . Визуализируйте свое заклинание, когда будете его повторять . Используйте внешние раздражители для приятной и мощной стимуляции своей нервной системы .

5 . Награда \ - Заклинания - это подарок для вас . Наслаждайтесь ими и получайте удовольствие .

Примеры заклинаний

“С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше, все сильнее и сильнее”

“Я чувствую себя здоровой, я чувствую себя счастливой, я чувствую себя потрясающе”

“Я люблю свою жизнь, и я так благословлена”

“Спасибо тебе, спасибо тебе, боже, спасибо тебе”

“С каждым днем я чувствую себя все более и более благодарным”

За людей, стремящихся к совершенству:

“Раньше я думал, что совершенство - это единственный способ быть; но теперь я знаю, что все, что мне нужно, находится здесь, внутри меня ".

Для тех, кто ищет значимость.:

“Я должен был быть лучшим; Лучше остальных ". Но теперь я знаю, что я на вес золота, и жизнь - это не испытание”

“Божье богатство циркулирует в моей жизни . Его богатство льется ко мне лавиной изобилия . Все мои потребности, желания и цели мгновенно удовлетворяются бесконечным разумом, и я благодарю за все мое благо сейчас и за все божьи богатства, ибо я един с богом, а бог - это все ”.

ТЕПЕРЬ я - ГОЛОС .

Я БУДУ ВЕСТИ, А НЕ СЛЕДОВАТЬ .

Я БУДУ ВЕРИТЬ, А НЕ СОМНЕВАТЬСЯ .

Я БУДУ СОЗДАВАТЬ, А НЕ РАЗРУШАТЬ .

Я СИЛА ДОБРА .

Я ЛИДЕР .

БРОСАЮ ВЫЗОВ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ .

УСТАНАВЛИВАЮ НОВЫЙ СТАНДАРТ .

ШАГ ВПЕРЕД !

ШАГ ВПЕРЕД !

ШАГ ВПЕРЕД ! .

Перечислите 3 эмоции, которые решат все ваши проблемы?

Как эти эмоции ИЗМЕНЯТ вашу историю, вашу жизнь?

Вопрос, который мы задаем каждый день в нашей жизни, который контролирует наше ВНИМАНИЕ и НАПРАВЛЕНИЕ в нашей жизни . Он постоянно фильтрует ваше сознательное и бессознательное мышление в вашей жизни .

Это идеальный фильтр для того, что вы постоянно замечаете и испытываете в своей жизни .Нам нужно выяснить, каким был наш ПРОШЛЫЙ основной вопрос, а затем заменить его новым основным вопросом .

Вопросы, которые нужно задать, прежде чем задавать свой основной вопрос !

1 . Каков мой результат?

2 . Какова моя цель?

3 . Каков метод или стратегия?

4 . Каковы мои основные убеждения и ориентиры?

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ОСНОВНОЙ ВОПРОС В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ОТВЕЧАЕТ ВАШИМ ОСНОВНЫМ ПОТРЕБНОСТЯМ ! !

Когда ваша ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ не выполняется, вы чувствуете стресс .Когда вы проживаете свою жизнь в соответствии с этим основным вопросом, вы выполняете цель своей жизни . Этот вопрос приведет к вашей конечной возможности, удовольствию и успеху .

Если вы не живете в соответствии с этим вопросом, это приводит к огромной боли в вашей жизни .

Вы должны связать сильную эмоциональную напряженность с этим вопросом и привязать к нему свою личность .

Примеры основных вопросов:

“Как я могу больше ценить ЛЮБОВЬ, которая живет во мне сейчас?”

“Как я могу быть радостным и вносить еще больший вклад сейчас?”

“Что в этом хорошего?”

“Как я могу испытывать больше радости, которая есть во мне?”

“Как я могу расти еще больше, устанавливать еще большие связи и любить еще больше людей, чтобы я мог вносить свой вклад и отдавать больше, чем они могут себе представить?”

Составьте ЗАКЛИНАНИЕ для вашего нового основного вопроса .

Используйте его в течение 10 дней, 3 раза в день по крайней мере по 5 минут каждый раз с высокой эмоциональной интенсивностью .

Цитаты, сделанные Тони во второй день:

P.S. Более подробную информацию и пообщаться в ламповой обстановке можно в группе телеграм Там проходят эфиры на тему маркетинга, инфобизнеса и психологии. Отвечаю на вопросы, провожу бесплатные консультации, и выкладываю бесплатные материалы.
С уважением Иван Трапезников