Счастье -это копилка, и пополняют ее моменты «здесь и сейчас», в которых вам хорошо.
А это называется жить в гармонии.
Когда Вы двигаетесь по жизни, исходя из своего гармоничного состояния, мало кто может сбить вас с пути к целям.
Быть в гармонии с собой -навык накопительный, с высокой процентной ставкой.
Быть счастливым-это привычка.
И это сложнее, чем быть несчастным, это требует осознанности.
А что Вы вкладываете в понятие «счастье»?
Иногда нам трудно сразу ответить на этот вопрос.
Я предлагаю упражнение, которое поможет лучше понять себя.
✅Напишите, что именно для вас означает счастье.
Дайте 10 определений этого слова.
Какие ассоциации оно вызывает у Вас? Пусть это будет первое, что приходит на ум (от улыбки до чашки кофе).
✅Поставьте «+» напротив тех пунктов, которые в данный момент точно есть в Вашей жизни.
✅Посмотрите на пункты, не отмеченные плюсами.
Подумайте, почему у Вас этого нет.