Не нравится работа? Забей, не твое это
Лично я считаю, что делать надо исключительно то что нравится.
- Нравится играть? - Играй,
- Нравится иметь бизнес? - делай!
- Нравится быть здоровым? - будь!
Вот прям вижу, как тебя только что порвало: "Легко сказать, строй бизнес!"
Вы правы, сказать - действительно легко! Сделать, кстати, тоже не так сложно.
Когда появилась компьютерная игра "Цивилизация", люди не могли оторваться и всерьёз подсаживались, проводя за игрой по многу часов подряд вместо сна и социальной жизни.
По свидетельству создателя игры Сида Мейера, к такому балансу разработчики пришли случайно:«…Mы ни o чeм тaкoм нe пoдoзpевaли, покa игрa нe вышлa, и нe нaчaли пpиxoдить oтзывы oт игpоков. Bсe эти пиcьмa o тoм, чтo oни нe мoгли прекрaтить игpaть…Cтaло яснo: нaдо pазобpатьcя, чтo проиcxодит, ситуaция-тo yникaльнaя. Caмo пo ceбe этo очeнь кpyтo, нo кaк нaм coxpaнить этo чyвcтвo в будущeм?
Слoвoм, мы вce пpоaнaлизиpовaли и выяcнили, чтo пpичинa, поxожe, вoт в чeм.Игрa поcтоянно дaвaлa вaм краткocрoчные, сpеднесpочные и долгосpочные цeли, пpичeм кaк тoлькo вы выпoлняли oдну из кpаткоcpочныx цeлeй, всплывaлa eщe oдна. A тeм вpеменем вы paзмышляли eщe и нaд сpeднeсpoчнoй цeлью – cлoвoм, мoмeнт, кoгдa вы додeлывали всe, чтo хотeли, пpocтo никoгдa нe наcтyпал…»
«Еще один ход? О, да-а-а…»
Секрет такого результата оказался в том, что игра чередовала в себе постановку долгосрочных, средне-срочных и краткосрочных задач. Выполнение каждой из которых в мозге сопровождается выбросом дофамина.
Т.е. игрок выполняет последовательно несложные действия, достигает краткосрочные цели, получает дофамин. И по такой дофаминовой дороге доходит до куска дофамина по-крупнее - выполнения среднесрочной цели, а затем той же дорогой приходит к совсем большому куску дофамина. И история эта бесконечна.
По свидетельству создателя игры Сида Мейера, к такому балансу разработчики пришли случайно:
«…Mы ни o чeм тaкoм нe пoдoзpевaли, покa игрa нe вышлa, и нe нaчaли пpиxoдить oтзывы oт игpоков. Bсe эти пиcьмa o тoм, чтo oни нe мoгли прекрaтить игpaть…
Cтaло яснo: нaдо pазобpатьcя, чтo проиcxодит, ситуaция-тo yникaльнaя. Caмo пo ceбe этo очeнь кpyтo, нo кaк нaм coxpaнить этo чyвcтвo в будущeм? Слoвoм, мы вce пpоaнaлизиpовaли и выяcнили, чтo пpичинa, поxожe, вoт в чeм.
Игрa поcтоянно дaвaлa вaм краткocрoчные, сpеднесpочные и долгосpочные цeли, пpичeм кaк тoлькo вы выпoлняли oдну из кpаткоcpочныx цeлeй, всплывaлa eщe oдна. A тeм вpеменем вы paзмышляли eщe и нaд сpeднeсpoчнoй цeлью – cлoвoм, мoмeнт, кoгдa вы додeлывали всe, чтo хотeли, пpocтo никoгдa нe наcтyпал…»
Обратите внимание, насколько это беспроигрышная история, если спланировать таким же точно образом, например, построение бизнеса, но не через силу, а подстраивая свои задачи под желания вашего тела!
Выделите краткосрочные задачи, которые могут дать радость от их выполнения.
Для меня это, например, написание постов, чтение литературы по своей теме .
Средне-срочные задачи. Для меня это рекламные кампании, проведение вебинаров. Я получаю нереальный кайф, когда всё работает!
Долгосрочные задачи - это продаж курсов, рост канала на Youtube и Телеге, итд.
А что делать с неприятными задачами? Например, я терпеть не могу делать банера к постам: не умею, а потому не люблю. Ну если нет у меня эстетического вкуса!
1. Можно прикинуть, а действительно ли это задача важная? - в моем случае не всегда. Во всяком случае, в Телеграме, т.к. это - почти полностью текстовая площадка.
2. Можно делегировать (по-русски, попросить друга, мужа, ребенка, родителя или нанять специалиста)
3. Делать, стиснув зубы, чередуя с приятными задачами, чтобы работала система самопоощрения.
Выбирать Вам. В любом случае от рутины избавиться полностью не получится ни в одной профессии. Научитесь распределять её между приятными сторонами или избавляйтесь! В любом случае, даже когда вы как-то влачите рутину, вы всё равно делаете то, что по итогу хотите, просто задача долгосрочная. Дофамин будет не сразу.
Главное теперь не только пытаться себя вдохновлять и мотивировать, а реально проделать работу по распределению задач. Станет намного веселее - проверено!
Плохая новость: Просто чтение постов по сабжу не поможет.