8 эффективных способов побороть депрессию: Найди свой метод

депрессия, здоровье, психология, медитация, питание, социальная активность, креативные упражнения, улучшение настроения

В каждом эпизоде нашего видео мы раскрываем проверенные и доступные методы, которые помогут вам обрести равновесие и вернуть радость к жизни. Мы включили всё — от медитации и правильного питания до социальной активности и креативных занятий. Откройте для себя новые способы победить депрессию вместе с нами!