Жанна Тарабанова. Психолог

Самопохвала — это не просто приятное дополнение к нашей жизни, но и мощный инструмент для поддержания психического здоровья и личного роста.

Вот несколько причин, почему хвалить себя так важно:Укрепление самооценки:

Сегодня на повестке, наверно, самый распространённый миф о психологах и о том, как они раздают советы направо и налево:)

Конечно, каждый психолог всегда готов выдать вам готовый набор советов, как в справочнике "Психологические хитрости на все случаи жизни". Кто бы мог подумать, что они тайно учились в "Хогвартс" и получили там диплом "Мастер…

Привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам о двух старых друзьях каждого человека: страх и стыд. Как вам, кажется, великолепные компаньоны, правда? 🙃

Я долго думала о создании этого канала, потому что мне было стыдно. Да, да, как вам такое развитие событий! Я чувствовала себя как девчонка, которая только что попала на сцену, но уже сбежать…