Без «не читайте новости и не переживайте»: что поможет сохранить рассудок в неспокойной обстановке
Статьи редакции
Практикующий психолог и основательница сервиса Alter Ольга Китаина — о том, почему нужно действовать в зоне своей ответственности и не критиковать себя за чужие поступки.
Сейчас может показаться, будто ничего не имеет значения. Но нужно держаться за рутину, это полезно и сохраняет рассудок. А поток самокритики будет только разрушать и принесёт ощущение бессилия.
0
показов
0
открытий
0
Комментарии