Психология и точка https://t.me/psyhohealth 💆🏼
В одном из своих знаменитых исследований Зигмунд Фрейд столкнулся с необычной ситуацией, которая заставила его задуматься о природе человеческой психики. 👀 Однажды, во время лекции, к нему подошел студент и спросил: «Почему мы иногда боимся того, что не можем увидеть?» 🤔 Этот вопрос зацепил Фрейда, и он сразу же начал делиться своими мыслями о…
С вами снова ваш любимый канал! Сегодня предлагаем погрузиться в мир конфликтологии и узнать, как правильно разрешать конфликты. Мы пообщались с экспертом в этой области, чтобы собрать для вас самые ценные советы. Конфликты — это часть нашей жизни, и умение их правильно разрешать — ключ к спокойствию и гармонии. Наш эксперт подчеркивает важность…
Эмоции могут быть мощным обстоятельством, когда дело касается конфликтов. Иногда, несмотря на наши лучшие намерения, эмоции могут выйти из-под контроля, влияя на наше поведение и решения. Но как можно управлять своими чувствами в таких ситуациях? Первое, что стоит помнить – это осознание своих эмоций. Когда вы чувствуете, что ваши эмоции начинают…
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о важности саморазвития и о том, как радость становится его неотъемлемой частью. Мы живем в мире постоянных изменений и современных вызовов. Важно уметь адаптироваться и развиваться, но какой путь выбрать? Многие думают, что саморазвитие — это тяжёлый труд и постоянные усилия. Но сегодня я предлагаю вам в…
Каждый день мы сталкиваемся с новыми вызовами и задачами. Иногда кажется, что работа никогда не заканчивается, и мы забываем остановиться и насладиться результатом. 🏆 Не забывайте хвалить себя за маленькие достижения! Каждый шаг – это шаг к цели! 🎯 Сделайте паузу и позвольте себе почувствовать гордость за то, что вы уже сделали. 💖 А как вы пр…
Сегодня я хочу поговорить о продуктивности и о том, как ее можно повысить в течение дня. 💪 Начну с того, что планирование — это ключ к успеху. Заведите привычку записывать свои цели на день каждое утро. Это поможет вам сосредоточиться на главном и избежать отвлекающих факторов. 📅 Очень важно уделить время и своему ментальному здоровью. Не забыв…
Чтобы не стать их жертвой, важно знать несколько хитростей. Вот несколько советов, как не попасться на уловки: Слушай интуицию! Если что-то кажется подозрительным, вероятно, это так.
Есть такая фраза: «Господь дает нам силу ровно на один день». 🤔💭 Это, на первый взгляд, может показаться маловатым, но давайте глубже проанализируем. Каждый новый день — это как чистый лист, который мы можем заполнить своими мыслями, действиями и чувствами. 🌅✨ Мы не знаем, что принесет завтра, но именно сегодня мы обладаем всеми ресурсами, чтоб…
Конфликты могут возникнуть в любой сфере жизни, и важно уметь их правильно распознавать. Вот несколько ключевых сигналов, на которые стоит обратить внимание. 🔍 1. Изменение в поведении: Если кто-то начинает вести себя иначе — стал менее разговорчивым или, наоборот, слишком агрессивным — это может быть знаком конфликта. ⚡ 2. Недопонимание: Частые…
Каждый из нас имеет свои убеждения и установки, которые влияют на наше поведение и восприятие мира. 🤔 Но как же они формируются? Давайте разберемся! 1 Опыт — наш личный опыт, как позитивный, так и негативный, играет ключевую роль в формировании убеждений. 2 Окружение — люди вокруг нас, их мнения и взгляды также влияют на наше восприятие. 💬…
Плацебо – это феномен, который известен в медицине, но его влияние также можно наблюдать в мире бизнеса. Как же этот эффект может играть ключевую роль в нашей профессиональной жизни? Восприятие ценности продукта Исследования показывают, что когда люди верят в эффективность продукта, они часто испытывают положительные результаты, даже если сам про…
Многие из нас задаются вопросом, как сделать свою жизнь более насыщенной и приятной. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам включить "прогрев жизни": 1. Определите свои цели. Найдите время, чтобы подумать о том, чего вы хотите достичь. Запишите свои мечты и стремления. 2. Создайте позитивное окружение. Общайтесь с людьми, кот…