Рисуй и не стрессуй!

Каждый день мы куда-то спешим, планируем свои дни , Часы , минуты. Неизбежный итог такой активной жизни- стресс. Рано или поздно он накапливается и нужно от него избавляться!

Есть отличный способ релаксации и обретения душевной гармонии. Хотите быть счастливее и спокойнее- РИСУЙТЕ! Берите карандаши, фломастеры , краски , бумагу и рисуйте ! Рисуйте свои эмоции, свои мечты. Пусть даже это будет банальный цветочек , но вы уже получите большое удовольствие в минутках творчества.

Творчество- это своего рода медитация. Возможность побыть наедине со своими мыслями и восстановить душевное равновесие.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null