Что общего у эритрита и дыни...?

.

Друзья, сегодня я расскажу вам про натуральный заменитель сахара - эритрит.

В природе он содержится в различных овощах и фруктах, поэтому нередко его называют «дынным сахаром».

В России он продается в порошкообразной форме и в виде сиропов. Часто используется в сладостях, предназначенных для диабетиков или для людей, которые следят за питанием.

Вкус эритрита подобен вкусу обычного сахара, но соответствует только 70% сладости сахара.

.

В отличие от многих сахарозаменителей эритрит не имеет энергетической ценности. Иначе говоря, обладает нулевой калорийностью. Что не может не понравиться людям, которые следят за своим весом.

.

ПОДХОДИТ ЛИ ЭРИТРИТ ДИАБЕТИКАМ?

Доказано, что эритрит не влияет на показания уровня глюкозы в крови. Помимо этого, ни у здоровых людей, ни у людей больных сахарным диабетом он не вызывает побочных эффектов.

.

Польза эритрита:

● Эритрит — это натуральный продукт, способ производства которого основан на экологически чистых технологиях.

● Не содержит калорий, поэтому не вреден для фигуры и подходит для людей с сахарным диабетом.

● Предотвращает кариес.

● Не вмешивается в работу микрофлоры кишечника.

● Эритрит, в отличие от сахара, не питает собой болезнетворные бактерии во рту. Поэтому он не вызывает кариеса.

.

ВЫВОД

На сегодняшний день эритрит можно смело назвать лучшим сахарозаменителем.

.

#willnuts #ореховыепасты #арахисоваяпаста #правильноепитание #зож #полезныесладости