Дизайн Карьеры

Лайфхаки для выпускников школы
#Дизайнкарьеры
Началась зима, а значит, что осталось чуть больше полугода до начала ЕГЭ у выпускников. В этот период подростки особо нуждаются в поддержке, в терпении, энергии на труд и учебу.
Мы подготовили для вас лайфхаки для выпускников, которые помогут держать внимание в фокусе и справляться с трудностями!
✓ Начинай готовиться к экзаменам.
Прямо сейчас! Не жди следующего понедельника! Начинай сегодня, делай маленькими порциями. Не ставь себе цель за вечер прорешать всю рабочую тетрадь по подготовке к экзаменам, поставь себе достижимую цель.
✓ Занимайтесь учебой за своим рабочим столом.
Это помогает сконцентрироваться и заниматься эффективно.
✓ После того, как изучили тему, повторите ее несколько раз.
Сразу после занятия, через 20 минут, через 8 часов, на следующий день. Это поможет запомнить информацию.
✓ Делайте перерывы
Нужно давать мозгу разгрузку, иначе вы перестанете запоминать то, что учите. На 10 минут отвлекитесь, пройдитесь на улице, поиграйте с собакой, позвоните другу.
✓ Хорошо высыпайтесь - не менее восьми часов, и питайтесь правильно. Кушайте продукты, которые содержат в себе витамины А, В, С.
✓Попробуйте порешать пробники на время.
Засеките время на секундомере, так вы будете точно знать сколько вам нужно времени на то или иное задание на экзамене.
✓ Не забывайте отдыхать.
Не стоит целыми днями сидеть за заданиями, зубрить предметы. Гораздо эффективнее будет, если вы будете отдыхать и учиться гармонично.
А у вас есть свои лайфхаки?
#профориентация #подростки #развитие #ЕГЭ #выпускник

{ "author_name": "Дизайн Карьеры", "author_type": "self", "tags": ["\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435","\u043f\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f","\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438","\u0435\u0433\u044d","\u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c","\u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0438\u043a"], "comments": 0, "likes": 0, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 186242, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Thu, 10 Dec 2020 22:25:55 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку

Комментарии

null