Как выбрать зубную щетку
Большинство людей привыкли выбирать зубную щетку по принципу “какая под руку подвернулась”. На самом деле, от выбора зубной щетки зависит тщательность домашней гигиены, а также здоровье десен и зубов в целом.
Конечно, самым верным решение буде отбратиться к стоматологу для помощи в выборе зубной щетки и подходящей пасты. Но давайте выделим самые важные параметры:
- Жесткость щетины
Многие ошибочно предполагают, что жесткая щетина лучше очищает зубы. На самом же деле такая щетина больше подойдет для протезов и имплантатов, а вот для своих зубов лучше выбирать мягкую щетину или щетину средней жесткости. Такие щетинки не повреждают зубную эмаль и десны.
- Размер и форма
Головка зубной щетки должна быть округлой, без острых краев. По длине поверхность зубной щетки должна быть равна не менее чем 2-м зубам. Слишком крупная головка зубной щетки неэффективна для чистки дальних зубов,что может привести к кариесу.
- Плотность щетины
Чем плотнее расположены щетинки друг к другу, и чем гуще щетина, тем тщательнее и деликатнее будет процесс чистки зубов.
- Расположение щетинок
Наиболее тщательно чистят зубы щетинки расположенные на разных уровнях и под разными углами. Такое расположение позволяет прочистить даже сложнодоступные участки. Также плюсом щетки будет силовой выступ (косой срез на кончике зубной щетки), который позволяет прочищать задние зубы.
- Материал щетинок
Несмотря на моду на натуральность, лучше выбирать щетки из искусственных материалов, т.к. в натуральных быстрее размножаются микробы.
- Мануальная или электрическая щетка?
Стоматологи не выделяют значительных различий между этими двумя типами зубных щеток, поэтому тут стоит обратить внимание исключительно на личное удобство.