2. Обязательно головной убор. Это может быть кепка, панама, шляпа. Так же можно использовать зонтик от солнца. В жару под воздействием прямых солнечных лучей усиливается приток крови к мозгу, увеличивается нагрузка на сосуды головного мозга, повышается внутричерепное давление. В результате могут возникнуть неприятные ощущения: слабость, головокружение, мушки перед глазами, тошнота и даже обморок.
Купаться больше - вот что не упомянули.
В любом чистом водоеме, можно и в ванне.
У нас всплеск заказов на доставку воды в бассейны - обычной воды и морской воды на основе нашего подземного концентрата морской воды.
В день наливаем по несколько бассейнов.
Тут получается ТРИ-В-ОДНОМ:
- охлаждение тела
- удовольствие от купания
- а если вода морская - ещё и оздоровление, что в период пандемии вообще необходимо!