Когда у меня возникла задача освоить обширный и непростой для меня материал (английский + новая профессия), я решил узнать, а что там появилось в мире из методик, позволяющих учиться более эффективно. Спустя недолгое время поисков, и нашел бесплатный курс на сайте Coursera:
Прокрастинация и эффективное обучение