Yegor

+1
с 2021
0 подписчиков
30 подписок

Чтобы не забить на тренировки спустя некоторое время нужно получать удовольствие от самого процесса тренировки) Для этого нужно заниматься исключительно так, как нравится, а не по какой-то программе, при невыполнении которой будешь корить себя. Придя в зал хочешь потренить ноги - да пожалуйста. Хочешь фуллбади - ради бога. Не хочешь тренироваться - уходишь домой и не ругаешь себя за это. Организм сам абсолютно безошибочно определяет, что тебе стоит делать в определённый момент времени. Иначе, угробив свою психику разными "плнами" забьёшь на всё это дело и не захочешь вспоминать больше)

1

Вероятно, дело в том, что чистой фруктозы вы съедите просто меньше, чем сахара) Сахар есть во всей промышленной еде, а под фруктозой вы, вероятно, имеете в виду только фрукты, которых просто сложнее переесть, чем разных тортиков и тд

Удивлён количеством скептически настроенных людей в комментариях) На мой взгляд, отличный оффер. Круто будет, если осветите свои успешные кейсы по этой услуге в дальнейших постах. Удачи!

1