Лови самый четкий принцип как достичь своей цели. Определи для себя 3 минимальных действий, которые ты должен делать каждый день, чтобы приближаться к ЦЕЛИ. От этих 3 действий ты не должен просто отказываться. Поставь напоминание себе в телефон. Создай себе условия, при которых ты просто обязан их делать (например, напиши в своем Instagram, что ты должен это делать и, если ты это не делаешь, кто тебе напомнит, ты ему заплатишь 500 рублей, или попроси своего коллегу, все что угодно). И максимум 5 действий. Т.е. еще + 2 действия, которые тебе приблизят к твоей ЦЕЛИ. 3 действия ты просто обязан сделать, а если сделал 5, то просто КРАСАВЧИК.