Так-так... ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ!!!!

Сегодня у нас статья-напоминание, друзья!

Давайте обсудим, из-за чего так важно выпрямлять спину и почему мы постоянно об этом забываем😒

Казалось бы, ну сидишь ты как тебе удобно, что в этом может быть плохого?🤔
Но, ровная спина при работе - это действительно очень важно.

И вот почему ...

Когда мы сутулимся, то прижимаем внутренние органы друг к другу, мешая им нормально работать.
Мы перегружаем свой позвоночник, а вместе с ним и нервную систему: из-за неудобной позы человек быстрее раздражается и выходит из себя🤯🤬

А ещё, от этого деформируется шея, поэтому, человек, который выбирает не следить за своей осанкой, напоминает жирафа, вечно тянущегося за листочком акации!🦒

Отчего это происходит?
Во многом от того, что мы не можем всегда следить за собой и своими
движениями, будь то щёлканье ручкой от волнения или хруст от выгибания пальцев.

Это привычка, которая довольно быстро вырабатывается и от которой, к сожаленью, довольно долго избавляться: некоторые врачи считают, что для этого нужно минимум полгода⏳

К чему мы это, коллеги..?)
Эта статья была написана точно не для того, чтобы вас напугать!

Напротив, мы хотим вдохновить вас следить за своей осанкой😻 Контролировать себя и не сутулится действительно сложно, но если вы дочитали этот текст до конца, то у вас есть все шансы, а главное - мотивация это сделать!

Будьте здоровы и счастливы!!💕