Перестать курить безусловно хорошая цель, и я желаю тебе успеха в этом. Но вот твои методы оставляют желать лучшего. Это всё попахивает какими-то придуманными теориями. Ощущение, что ты считаешь себя очень опытным и круто разбирающимся в бросании курить, раз уже ты это делал 10 раз, но по факту это признаёшься, что это однотипные действия, которые не увенчались успехом, потому что ты всё ещё куришь. Вначале ты утверждаешь, что всё должен сам не полагаясь на внешние источники, а потом говоришь о том, что и виноваты в твоём курении другие и возможность бросить зависит от них. Но с общей твоей идеей я согласен, что не работает однократное достижение точечной цели, а нужно достичь изменения навсегда. Стивен Кови это называет идентичность личности. Нужно не курить бросить, а стать некурящим человеком. Это действительно работа именно над собой и не важно, что там помнят другие. Другие должны увидеть, что ты изменился. Всё. Удачи!
Павел, ну опыта у меня на 20 лет, что не мало, как мне кажется. Уже я не курю сейчас. Да, разумеется, это моя личная теория и практика, я об этом и пишу в разделе "Личный опыт" По поводу внешних источников. Я полагаюсь полностью на себя, а не на внешние источники. Внешние источники раньше становились причиной срыва, а не моей опорой в бросании.
Перестать курить безусловно хорошая цель, и я желаю тебе успеха в этом. Но вот твои методы оставляют желать лучшего. Это всё попахивает какими-то придуманными теориями. Ощущение, что ты считаешь себя очень опытным и круто разбирающимся в бросании курить, раз уже ты это делал 10 раз, но по факту это признаёшься, что это однотипные действия, которые не увенчались успехом, потому что ты всё ещё куришь.
Вначале ты утверждаешь, что всё должен сам не полагаясь на внешние источники, а потом говоришь о том, что и виноваты в твоём курении другие и возможность бросить зависит от них.
Но с общей твоей идеей я согласен, что не работает однократное достижение точечной цели, а нужно достичь изменения навсегда. Стивен Кови это называет идентичность личности. Нужно не курить бросить, а стать некурящим человеком. Это действительно работа именно над собой и не важно, что там помнят другие. Другие должны увидеть, что ты изменился. Всё. Удачи!
Павел, ну опыта у меня на 20 лет, что не мало, как мне кажется. Уже я не курю сейчас.
Да, разумеется, это моя личная теория и практика, я об этом и пишу в разделе "Личный опыт"
По поводу внешних источников. Я полагаюсь полностью на себя, а не на внешние источники. Внешние источники раньше становились причиной срыва, а не моей опорой в бросании.