Чтобы успешно двигаться вперед, необходимо знать, куда именно ты направляешься. Успешные люди всегда ставят перед собой конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и ограниченные по времени цели. Это помогает сосредоточиться на важном и эффективно использовать свое время и усилия.
я бы добавила еще состояние! как ключевой фактор)
согласна) отслеживать свое состояние очень важно, и обращать внимание на то, что нам говорит наше состояние, тоже важно)