Работаешь 25/8? Молодец. А когда отдыхать и проводить время с семьей?
Все вокруг такие эффективные, делают по 150 дел в минуту, руководят 30 бизнесами, работают по 25 часов в день, а ты — нет? В эпоху эффективности непозволительно даже думать об отдыхе. Или иногда все же думать стоит? Так как работать и не забывать, что жизнь — не только дедлайны, горящие сроки и постоянная погоня за очередной выполненной задачей?
Я думаю, что если 25/8 работаешь и не можешь дать себе отдых лучше поработать с психологом. Тоже раньше была такая проблема, постоянное FOMO, тревожность, что делаю мало и тд. Пара консультаций и бадов решили проблему.
Спасибо за комментарий)
Психологи в целом штука полезная, так как наведут порядок в голове. Правда, не многие готовы обратиться за помощью, так еще и не раз, а проходить целый курс, соблюдать рекомендации. Как-то не принято у нас, особенно у старшего поколения, а это не очень хорошо