Почему многим не удаётся похудеть даже на 10кг?

Это больно читать, но это правда! 98% людей с лишним весом стремятся похудеть, большинство добивается фигуры мечты, но 80% возвращаются к прежнему весу в течение года и это ВАЖНО помнить. Через 2 года лишь 5-10% удерживают результат. Почему так происходит? Рассказываю в этой статье...

Почему многим не удаётся похудеть даже на 10кг?
2121
Комментарий удалён модератором

Мы против диет, все верно. Мы придерживаемся гибкой системы питания, где можно есть все, но нужно учесть свою норму КБЖУ и получать свои результаты со своими вкусняшками и без диет

Ответить