Почему многим не удаётся похудеть даже на 10кг?
Это больно читать, но это правда! 98% людей с лишним весом стремятся похудеть, большинство добивается фигуры мечты, но 80% возвращаются к прежнему весу в течение года и это ВАЖНО помнить. Через 2 года лишь 5-10% удерживают результат. Почему так происходит? Рассказываю в этой статье...
К сожалению вынуждены их обесценивать. К нам приходят люди после таких марафонов, у них просажена щитовидная, проблемы с циклом, низкий уровень железа, это самое частое. А люди туда идут от незнания, к сожалению. Увы но это так. Если на это марафоне дают результат 10 из 100, это слишком грустно. Плюс люди вряд ли за месяц обретают свои привычки, которые помогут им не вернуться в ту же форму.
Вы были на марафонах?