Да никак. У меня и того чаще идеи возникают в голове и тоже так заводят, что уснуть не могу. Но голова так устроена, что сразу начинает продумывать детали наперед, и как следствие, идеи я не выдерживает внутренней рациональной критики. Но бывают и "идеи на миллиард", которые на долго в сознании застревают. А так вообще, чем старше, тем более спокойно начинаешь к этому относится.