Тёплая вода сутра - залог хорошего состояния ЖКТ

Про норму потребления и последствия от её переизбытка и недостатка можно почитать здесь Как влияет тёплая вода сутра на организм 🔘помогает активизировать пищеварение и ускорить обмен веществ Органы и ткани быстрее получают кислород, питательные и полезные вещества. Это приводит к ускоренному метаболизму, что способствует увеличению количества сжигаемых калорий и помогает бороться с лишним весом 📝пьём воду по утрам и худеем 🔘помогает вымывать вредные вещества из организма 🔘улучшает перистальтику, что способствует лучшему пищеварению Выпитая вода стимулирует выработку желудочных ферментов и перистальтику кишечника, снижает кислотность желудочного сока. Это помогает организму более быстро переварить еду, употребляемую в течении дня 🔘помогает организму восполнить потерю жидкости, которая происходит во время сна 🔘помогает избавиться от отёков и улучшает работу почек. Почему нужно пить именно тёплую воду ❓ Холодная вода, пропадая в желудок, вызывает спазм (так как желудок это мышечный орган) и замедляет процесс пищеварения! 📝 Пьём тёплую воду, НЕ ГОРЯЧУЮ #архангельск #нутрициология #правильноепитание #питание #здоровоепитание #здоровье #нутрициолог #ПП #рецепты #вода