На связи нутрициолог ! Для комфортного снижения веса требуется все но лишь соблюдать 3 самыхглавных правила, которые помогут вам быстрее избавиться от лишнего веса: • 1. Соблюдаем режим питания. оТ есть стараемся питаться по четкому времени. Пример есть в 1-м дне меню. • 2. Соблюдаем режим сна. Стараемся засыпать и просыпаться водно и тоже вре…