Что случилось? Я не спланировал свой следующий день. Я был замотивирован встать пораньше, но у меня не было ответа на вопрос что я буду делать дальше. Мне нужен был список задач, что делать с утра (шаг 1, шаг 2, шаг 3). И сейчас речь не о том, чтобы почистить зубы или принять душ. Я говорю о большой цели.
Как вставать до 6 утра каждый день
У меня дочка встаёт в 6 утра, подходит к моей кровати и говорит ПАПА ИДЁМ.
Конец статьи, методология за 5 сек.
5 сек? или один коитус 30-45мин, 9 мес ожидания, затем от 3 до 5 лет пока говорить начнёт и только потом профит.
прям моя ситуация (: я в целом и до ее появления встала в 5, но когда появилась она, силы куда то разом пропали что бы вставать в 5, теперь она мой будильник, мы просто встаем в 6 вместе, пока мама спит
Ну допустим, а если я 13 летний пацан то что, мне детей завести надо, или пока всё таки может будильник 😁🤣
Заводить детей только ради этого - глупо.
Понятная и толковая статья. Только вот у меня другая задача - как ложиться вовремя спать?!(((
Не брать в руки телефон после ужина.