В середине тренинга пришла идея перевести полученные знания в онлайн — так и родилась концепция HYLS (healthy yoga lifestyle). Особенность марафона в комплексе практик и теории, единой системе, где человеку не нужно собирать всё по кусочкам. В программе 60 дней: медитация, асаны, привычка пить воду, питаться без перееданий и перекусов, физические упражнения, ранние отбои и подъёмы, йога-танец каошики, чистка языка, йоговская лакто-вегетарианская диета с рецептами, детокс-программа с 4 вариациями, натуральные терапии, принципы и философия йоги.
Мне интересно - откуда столько хейта? Парень решил и поделился всем тем, что он делал, и учатся на своих ошибках, чем больше ошибок, тем больше шанса достичь успеха, что автор и подтверждает.
Максим, отличная статья и успехов тебе
Купите у него проектор за 150к и желайте удачи дальше
Подписываюсь под каждым словом. Максим молодец! Удачи и успехов. Записал маму на йога марафон)
Тоже считаю что как минимум написать такую статью это труд, который нужно хотя бы уважать а не воспринимать все заведомо негативно. В любой истории можно чему-то поучится
Для тех кто не готов прочитать полностью: пока занимался йогой во благо ЗОЖ - основной бизнес просел и ушла вся команда
ЛЛГБС. Но вообще странно - чего они ушли-то?
спасибо за полчаса сэкономленного времени )