Нельзя делать сепарацию от родителей, пока вы не прочитаете этот пост

Сепарация от родителей — это процесс трансформации, в котором происходит развитие осознания себя как отдельного уникального индивида. Сепарация в идеале проходит естественным образом на разных этапах взросления человека.

Ссылка на мой телеграмм канал: https://t.me/GvozdikProRost

Если же вы испытываете негативные чувства к родителям или видите повторяющиеся сценарии с родителями во внешнем мире, то сепарация просто невозможна. Физически вы можете находиться хоть за 10 000 км, но жить не своей жизнью.

Когда ребенок отваливается от сиськи? Правильно, когда наесться.

Если же ребенок не дополучил любовь от родителей и разорвал физически с ними связь, то он бессознательно ищет эту связь с окружающими людьми, и не важно, это партнеры в отношениях, начальники, коллеги, друзья, соседи или ваши дети.

Чтобы сепарация была завершена, ребенок должен напитаться любовью обоих родителей и сам пойти во взрослую жизнь. Иначе мы получаем с виду взрослых, но внутри обиженных или воюющих детей, маменькиных сыночков, взрослых в инфантильной позиции.

Если у вас есть следующие проявления, то вам точно нужно проработать с психологом отношения с родителями:

— Натянутые отношения с родителями или их отсутствие.

— Обиды или претензии к родителям.

— Есть травмы, связанные с родителями.

— Руководитель заменяет роль папы, мамы или ведет с вами себя так же, как вел родитель (возможно, агрессивно, отстраненно, холодно и т.д.).

— Партнер в отношениях, который играет роль мамочки или папика.

— Повторение родительского сценария в ваших отношениях или противоположный полюс, я никогда не буду как мой папа или мама.

— Проблемы с карьерным ростом и развитием бизнеса, связанные с перекладыванием ответственности, детской позицией, обидами на мир, несправедливостью.

— Вы ведете себя так же, как ваши родители, вечно все терпите, жертвуете собой, пьете или боитесь, что с вами это произойдет.

— Чувствуете одиночество.

— Отсутствует контакт с партнером (закрытость, холодные отношения, отстраненность).

— Есть желание доказать всему миру, какой вы хороший.

— В поисках насильной любви от партнера, преследования или вас преследуют.

— Доминация над женщинами или обесценивание мужчин.

Вы можете не видеть, что вам нужно прорабатывать родителей и считать, что у вас они идеальные, но если внешний мир вам говорит об обратном в виде проявлений указанных выше, то, скорее всего, вы запретили чувствовать негативные эмоции к своим родителям и успешно диссациировали части, которые испытывали такие чувства.

Какие последствия у непроработанных родителей?

Если не проработать родителей, то отношения с родителями мы проецируем практически на все сферы нашей жизни: в отношения с партнерами, бизнесом, клиентами, окружающий нас мир и передаем дальше по наследству своим детям.

В примере частный случай, ведь на самом деле проработка происходит не быстро.

При постоянной работе можно этот процесс пройти за несколько месяцев, но на интеграцию нового состояния может уйти год, а при не целевой работе с родителями и нахождение просто в терапии порой уходит несколько лет.

Важно!! Если вам обещают решить вопрос с родителем за 1-2 сессии, то, скорее всего, терапевт просто заблуждается и имеет мало терапевтического опыта.

Вот мое видение на этот процесс. Это примерно тот путь, который я прошел сам. Конечно, прорабатывая родителей, мы автоматически затрагиваем и другие сферы жизни, например, такие, как любовь, ответственность и власть.

https://t.me/GvozdikProRost

1. Взять свою ответственность и власть за свою жизнь.

Ответственность редко бывает у человека своя, часто они ее тырят у взрослых. Например, мама была супер контролирующей, и ребенок берет это поведение себе и начинает тоже всё контролировать.

Или наоборот родители, все контролируя забирают власть у ребенка. И ребенок самостоятельно не может принимать решения, ему постоянно нужен кто-то, кто подскажет, посоветует, скажет, что ему нужно делать.

Важно соединиться со своей ответственность и властью.

2. Позиция - Я создатель и причина всего, что со мной происходит.

Позиция Творца. Прежде чем вы начнете говорить: да как так, я этого не выбирал, напомню вам, что Я — это не только физическое тело, но и душа, его наполняющая, и не все причины произошедшего можно осознать умом, так как мы не можем из ума увидеть уровень души.

3. Решить задачи, связанные с отношениями с родителями.

Третий пункт вытекает из второго. Так как я что-то большее, чем тело и ум, и являюсь создателем всего происходящего, то значит, на все, что со мной происходит, есть запрос.

Например, прийти в какую-то точку, стать сильнее, решить кармическую или родовую задачу, проиграть противоположный полюс игры (в прошлой жизни ты меня, теперь я тебя).

Задачу можно проходить в жизни через подобные штуки или в расстановочной и игровой форме.

4. Проработать внутреннего ребенка в отношение родителя.

Это можно сделать самостоятельно, если вы помните конкретные события или лучше с терапевтом, так как серьезные травмы, как правило, вытесняются сознанием.

5. Перестать играть за одного из родителей против второго

И признать, что, чтобы не происходило между родителями, это их отношения, и вам не нужно выбирать между мамой и папой, они внутри вас всегда вместе, и вы состоите на половину из папы и на половину из мамы. И внутри вас они всегда вместе.

6. Разделить родителя и его программы.

1-5 пункт был про вас, но существует и второй игрок в вашей семье, которого физически поменять невозможно, но возможно увидеть, что тот характер или тип поведения, который есть, сформирован и что родитель просто по-другому не мог.

Он делал все самое лучшее для вас, в той форме, как умел, так как его научила жизнь. Что за каждым поступком на самом деле стоит благое намерение, просто по-другому он не может.

7. Открыть свое сердце и впустить любовь родителя.

Если же заряд к родителям настолько сильный и 6-й пункт не удался, то есть короткая схема, любовь можно брать от души родителя или от Бога напрямую. Но чтобы чувствовать любовь, нужно знать, как она звучит.

8. Завершение.

Взяв ответственность, проработав заряды, решив задачу, перестав играть за одного из родителей и начав брать от него любовь, и переключив свою реакцию на проявление родителя, на что он делает все для меня таким способом, которым может.

Вы перестанете триггериться, начнете принимать его таким, какой он есть, и сможете находить в качественном контакте с родителем.

Дополнительно в этот список можно было добавить возврат диссоциированных частей, но хороший терапевт, это будет делать практически на каждом этапе этого процесса.

Да, возможно, вам не нужно прорабатывать все пункты из этого списка, каждый находится в своей точке и хочет разного уровня контакта. Я привел схему, чтобы достичь 99% результата в этой задаче и гарантированно простить и принять своих родителей.

Есть и короткая схема, но это тоже процесс и доступен не всем, без проработки пунктов с 1 по 6. Короткая схема — сразу идти в любовь, ну или смерть 😂😂 (мне смешно, но я не шучу).

Любовь — это высокочастотное состояние, в котором нет претензий и в котором есть согласие, принятие, прощение.

Но чтобы выдержать это состояние без терапии, нужны годы тренировок и медитаций. И да, важно не путать любовь с отлетным состоянием, в котором происходит диссоциация частей, испытывающих боль, и с проявлением любви из книги «5 языков любви».

Смерть — это короткий способ сбросить все навешанные программы, концепты, установки, за которые мы держимся. При этом смерть может быть метафорическим процессом.

Я знаю множество способов ее прожить, да и сам проходил "захоронение", но важно в этом процессе не контролировать, а отдаться процессу.

Буду рад вашей реакции на текст, и если вам есть что сказать, пишите в комментариях.

Ссылка на мой телеграмм канал: https://t.me/GvozdikProRost