Как минимум не размещать ссылки на сайтах»помойках», где ссылку можно положить легко и бесплатно.
Гугл (Яндекс хз, но думается тоже) смотрит на рейтинг сайтов, откуда идут ссылки. Если он низкий, то и вам занижать будут.