Делюсь личной историей, как я, будучи хроническим прокрастинатором, решила наконец-то освоить тайм-менеджмент, научиться планировать и перестать крутиться как хомячок в горящем колесе.
. По сути, я часто работала без выходных, но при этом ничего не успевала.- смею предположить, что слишком большая нагрузка на работе тоже влияла
Да, принцип "Не успеваешь — тормози" в итоге сильно помог :)