Вегетарианцам посвящается: каких витаминов не хватает тем, кто отказался от мяса

Я большой фанат ЗОЖ и сознательно выбираю вегетарианство. Во-первых, благодаря ему 2 года назад я значительно потеряла в весе. Во-вторых, мои тренировки стали значительно эффективнее. В-третьих, это кажется мне более экологичным по отношению к миру в целом.

Вегетарианцам посвящается: каких витаминов не хватает тем, кто отказался от мяса
66

Ну как без мяса! Жизнь без сочччного стейка с корочкой - разве возможна? Ем говядину, уважаю баранину. Гарнир можно проигнорировать, а мясо - нет
🥩

Ответить