Перезагрузка команды. 5 техник для борьбы с осенним выгоранием

  • Как распознать признаки выгорания в команде?
  • Какие факторы влияют на снижение мотивации и производительности сотрудников?
  • Какие стратегии могут применить руководители для восстановления энергии и энтузиазма в коллективе?
Меня зовут Илья Мартынов, я бизнес-ментор с 20-летним опытом управления, автор ТГ-канала о бизнес-трендах, где я делюсь кейсами, коучинговыми техниками и инсайтами, адаптированными для России.
Меня зовут Илья Мартынов, я бизнес-ментор с 20-летним опытом управления, автор ТГ-канала о бизнес-трендах, где я делюсь кейсами, коучинговыми техниками и инсайтами, адаптированными для России.

Осень – время, когда природа готовится к зимней спячке, а бизнес, наоборот, просыпается после летнего затишья и начинает работать на полную катушку. Особенно это заметно в B2C секторе, где сезонные активности идут одна за другой. Черная пятница, новогодние распродажи, подготовка к праздникам – все это требует максимальной отдачи от команды. Но что делать, если ваши сотрудники уже на пределе?

В последнее время традиционно для осени от клиентов-предпринимателей слышу фразы:

  • "Впереди весь сезон, а сотрудники уже кладут заявления на стол"
  • "Я не знаю, чем их мотивировать… Премии не работают, угрозы тоже"
  • "Летучки превратились в сплошное нытьё. Все жалуются на усталость и перегрузки"

Если ситуации знакомы, тогда эта статья для вас. Поделюсь своим опытом, как вернуть мотивацию команде, когда все на грани выгорания.

Признаки выгорания команды:

Прежде чем перейти к решениям, давайте разберемся, как распознать выгорание в команде. Вот три ключевых признака:

  • Снижение продуктивности. Если раньше ваша команда справлялась с большим объемом задач, а теперь с трудом выполняет обычную работу – это первый звоночек.
  • Повышенная раздражительность. Конфликты на пустом месте, негативные реакции на любые предложения – верный признак того, что команда на пределе.
  • Отсутствие инициативы. Помните, как раньше сотрудники сами предлагали идеи? А теперь в ответ на любое предложение слышите только тяжелые вздохи? Пора действовать!

Роль лидера – это движение от контролера к мотиватору

"Я пытался и давить, и поощрять – не помогает", – это типичная ошибка многих руководителей. В ситуации общего выгорания команды ваша задача – не усилить контроль, а создать среду, в которой люди смогут восстановиться и найти новые силы.

Ключевой момент здесь – эмпатия и открытый диалог. Да, вы тоже устали и тоже под давлением. Но именно сейчас важно найти в себе силы и стать для команды не просто боссом, а лидером, который вдохновляет и поддерживает.

Коучинговые методы для реанимации команды

Теперь переходим к самому интересному – конкретным техникам, которые помогут вам вытащить команду из пропасти выгорания. Эти методы я не раз применял в работе с топ-менеджерами крупных компаний, и результаты всегда впечатляли.

1. Техника "Шкалирование"

Простой, но мощный инструмент. Задайте команде вопрос: "На шкале от 1 до 10, где 1 – это полное выгорание, а 10 – максимальная мотивация, где вы сейчас находитесь?"

После того, как каждый определит свою точку на шкале, спросите: "А что нужно сделать, чтобы подняться хотя бы на один пункт выше?" Удивительно, но люди сами начинают предлагать решения своих проблем!

2. Практика "Визуализация успеха"

Попросите команду закрыть глаза и представить, как выглядит их идеальный рабочий день через полгода. Что они делают? Как себя чувствуют? Какие задачи решают?

Затем обсудите – что нужно сделать, чтобы эта картина стала реальностью? Это отличный способ переключить фокус с проблем на решения.

ЗАМЕЧАНИЕ: Вы должны иметь смелость услышать коллектив, а не просто поговорить. Вам придется утвердить какой-то план и действовать согласно ему.

3. Упражнение "Поиск ресурсов"

Предложите каждому вспомнить момент своего наивысшего профессионального успеха. Что тогда помогло добиться результата? Какие качества и навыки были задействованы?

Обсудите, как эти же ресурсы можно применить в текущей ситуации. Часто оказывается, что у людей есть все необходимое для преодоления кризиса – они просто забыли об этом. Возможно придется перетасовать полномочия.

4. Техника "Декартовы вопросы"

Этот метод помогает взглянуть на ситуацию с разных сторон. Задайте команде четыре вопроса:

  • Что будет, если ситуация изменится?
  • Что будет, если все останется как есть?
  • Чего не будет, если ситуация изменится?
  • Чего не будет, если все останется как есть?

Обсуждение ответов часто приводит к неожиданным инсайтам и новым решениям.

5. Групповая коуч-сессия

Этот метод может реально объединить команду. Соберите всех вместе и проведите сессию, используя комбинацию предыдущих техник. Важно создать атмосферу доверия, где каждый сможет открыто высказаться.

Начните с шкалирования, чтобы понять общее состояние команды. Затем перейдите к визуализации общего успеха. Используйте "Декартовы вопросы" для анализа текущей ситуации и поиска путей выхода. Завершите сессию обсуждением конкретных шагов, которые команда готова предпринять для улучшения ситуации.

Как это работает на практике

"После применения этих техник я как будто новую команду получил", "Люди сами начали предлагать идеи, как оптимизировать процессы и снизить нагрузку" - это отзывы реальных управленцев!

Так как нагрузка после этих сессий не спадёт, то вам нужно быть готовым:

  • возвращать команду к договоренностям и позитиву по результатам сессии
  • дать дополнительную мотивацию за “геройские преодоления”
  • самому быть “в обойме” и личным примером показывать вовлечение

Борьба с выгоранием – это марафон, к сожалению, а не спринт. Не ждите мгновенных результатов, но будьте уверены – системное применение этих методов поможет вашей команде не просто пережить трудные времена, но и выйти на новый уровень эффективности.

И самое главное – начните с себя. Ваше состояние напрямую влияет на команду. Используйте эти техники для самоанализа и саморазвития. Станьте тем лидером, за которым люди готовы идти вперед, несмотря на трудности.

А если чувствуете, что вам нужна поддержка в этом непростом деле – я всегда готов помочь. Подписывайтесь на мой телеграм-канал, где я регулярно делюсь полезными инсайтами и техниками для руководителей. Вместе мы сможем превратить вашу команду в сильную и мотивированную группу, готовую к любым вызовам!

11
2 комментария

Вот всегда задаюсь вопросом, почему именно самое популярное время для выгорания это осень

Ответить

Думаю, что кроме погоды на большей части России - это еще и большие нагрузки. Увы, далеко не многие мотивированы работой и когда в сезон нагрузка возрастает, люди начинают задаваться вопросам "а зачем мне это"?

Ответить