10 промптов для ChatGPT для тайм-менеджмента (управления временем)

Телеграм-бот SYNTX предоставляет доступ к более чем 30 ИИ-инструментам. Без ВПН, оплата любой картой, запросы на любом языке, пробуйте бесплатно! В боте вы найдете GPTo1/Gemini/Claude, MidJourney, DALL-E 3, Flux, Ideogram и Recraft, LUMA, Runway, Kling, Suno, Pika, Hailuo AI (Minimax), Синхронизатор губ, Редактор с 12 различными ИИ-инструментами для ретуши фото.

☝Это только часть функций, доступных в SYNTX!

Я - [подробно опишите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. У меня впереди напряженный день, и мне нужна помощь в эффективной организации моего времени. Пожалуйста, составь для меня подробное расписание, основанное на следующих задачах: [перечислите ваши задачи, например, написание отчета, посещение встреч, физические упражнения]. Мой день начинается в [время начала] и заканчивается в [время окончания], и я предпочитаю выделять [конкретные предпочтения, например, 30 минут на обед и 10-минутные перерывы каждые 2 часа]. Убедись, что в расписании расставлены приоритеты [конкретные приоритеты, например, выполнение высокоэнергетических задач в первой половине дня]. Я хочу, чтобы ты [подробно, с примерами, опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно опишите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Я хочу максимально повысить свою продуктивность на предстоящей неделе. Пожалуйста, составь подробный недельный план на основе этих задач и приоритетов: [перечислите ваши задачи и сроки их выполнения]. Мой рабочий день длится с [время начала] до [время окончания] в будние дни, а в выходные я могу выделить [конкретные часы]. Отдавай предпочтение в первую очередь срочным задачам, оставляй время на непредвиденные дела и выделяй не менее [количество времени] на отдых или личное развитие. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно укажите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. У меня есть список задач, и мне нужна помощь в определении их приоритетности по степени срочности и важности. Вот список: [список задач]. Пожалуйста, распредели их по категориям, используя матрицу Эйзенхауэра (срочные и важные, важные, но не срочные, срочные, но не важные, не срочные и не важные), и предложи, как мне следует подойти к каждой категории с указанием сроков. Я хочу, чтобы ты [подробно с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно укажите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Мне кажется, что я теряю время в течение дня, и я хочу провести аудит времени. Помоги мне определить области, где я могу сэкономить время. Вот как я провожу свой день в настоящее время: [Опишите свой распорядок дня]. Предложи конкретные стратегии оптимизации и экономии времени для каждого вида деятельности, учитывая мои цели [конкретные цели, например, увеличение свободного времени или повышение производительности]. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно опишите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Я хочу составить график работы, который максимально повысит мою концентрацию и сведет к минимуму отвлекающие факторы. Моими ключевыми задачами являются [перечислите задачи], и лучше всего мне работается в [конкретные часы]. Включи такие техники, как техника Помодоро или блоки глубокой работы, а также предложи время для перерывов и легких задач. Предоставь мне подробный почасовой план на [конкретный промежуток времени, например сегодня или в ближайшие 3 дня]. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно укажите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. У меня приближается несколько дедлайнов, и мне нужна помощь в эффективном управлении своим временем. Вот задачи с указанием сроков их выполнения: [перечислите задачи с указанием сроков]. Составь график, показывающий, над чем я должен работать каждый день, чтобы успеть выполнить все задачи в срок. Убедись, что есть запас времени на доработку или непредвиденные задержки. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно опишите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Я хочу выработать продуктивный утренний распорядок, чтобы задать тон своему дню. Я просыпаюсь в [время пробуждения] и должен приступить к работе к [время начала]. Предложи утренний распорядок дня, который включает [например, физические упражнения, умственные нагрузки, планирование, здоровый завтрак], чтобы он помог мне почувствовать себя энергичным и готовым к началу дня. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно опишите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Я чувствую себя перегруженным слишком большим количеством задач и хочу делегировать некоторые из них. Вот список моих задач: [Перечислите задачи]. Пожалуйста, укажи, какие задачи можно делегировать, и предоставь шаблон, который я могу использовать, чтобы сообщить детали и ожидания человеку, которому я буду делегировать. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно укажите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Я управляю проектом со следующими задачами: [перечислите задачи проекта]. Срок выполнения проекта - [дата]. Помоги мне составить график с этапами и сроками выполнения каждой задачи, чтобы я придерживался намеченного курса и завершил все в срок. Предусмотри запас времени на случай непредвиденных задержек или исправлений. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Я - [подробно опишите проблему, с которой вы столкнулись, с указанием контекста]. Я хочу улучшить баланс между работой и личной жизнью без ущерба для своей продуктивности. Обычно я работаю с [время начала] до [время окончания], а мои личные обязанности включают [перечислите личные обязанности]. Предложи еженедельный график, в котором сочетаются работа, личное время и отдых. Включи предложения по установлению границ и минимизации выгорания. Я хочу, чтобы ты [подробно и с примерами опишите, какой результат вы хотите получить].

Телеграм-бот SYNTX предоставляет доступ к более чем 30 ИИ-инструментам. Без ВПН, оплата любой картой, запросы на любом языке, пробуйте бесплатно! В боте вы найдете GPTo1/Gemini/Claude, MidJourney, DALL-E 3, Flux, Ideogram и Recraft, LUMA, Runway, Kling, Suno, Pika, Hailuo AI (Minimax), Синхронизатор губ, Редактор с 12 различными ИИ-инструментами для ретуши фото.

☝Это только часть функций, доступных в SYNTX!