Один из самых мощных инструментов, который я использую, — это визуализация. Представь, каково это — уже добиться своей цели. По-моему, именно визуализация помогает понять, что успех достижим и приближает нас к нему на шаг. Я также начал использовать аффирмации — утверждения, которые закрепляют позитивные установки. С утра, перед зеркалом, я повторяю: «Я способен достичь своих целей», и каждый день чувствую себя более мотивированным.