Дарит прокрастинацию, чувство вины и забирает радость от жизни: почему список дел хуже расписания в календаре
«Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто проводит свой день, используя список дел, и на самом деле выполняет всё, что обещал сделать? Вот и я нет», — уверяет писатель и инвестор Нир Эйал.
Решение предложенное автором возможно рабочее в его личном случае. Все зависит от человека и его типажа. У меня тоже была проблема - "тирания списка дел" по отношению ко мне. Я так мучался неск лет :). Потом я понял что Я САМ себя тираню т к во мне много псих программ "долженствования" типа "нало успеть", "быстрее дальше сильнее" и т д. А список не причем. Это просто заметка моем iPad. Все эти программы из детства. Воспитывали в духе "надо быть лучше всех". А их корень - страх что я не достаточно хорош. А вот если сделаю все дела и везде "получу пятерку" то "стану хорошим и будет коммунизм и лафа". Поэтому нужен список и быстрее его исполнять. И это давит. Т к часть меня уже от этого устала и никаких дел и быстроты не хочет. И плюс эта часть смутно интуитивно понимает что идеал недостижим и лафы на 100% не будет НИКОГДА. Итог: списком дел пользуюсь до сих пор. Календарь не люблю т к хочу видеть все дела в одном месте. Дискомфорта от наличия списка не ощущаю :). Впрочем у всех свои пути