Алгоритм быстрого и эффективного чтения

Собственная методика сохранения времени, внимания и социального статуса при помощи парочки хитрых манипуляций с текстом.

Привет. Это снова Дмитрий, автор канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я предлагаю взглянуть на то, как я работаю с книгами и большими статьями.

Я очень много читаю. Примерно пять-шесть часов каждый день уходит на сайты, книги, ленты соцсетей, а также различную мелочь вроде этикеток от молочного пудинга. Если переписки и желание узнать количество килокалорий в стаканчике «Растишки» часто происходят хаотично и не поддается контролю, то чтение книг и больших статей это большое поле для оптимизации.

Первый момент, который очень нехило помогает мне не потерять что-то действительно ценное в этом хаосе — группировка задач по «важному чтению» на единый промежуток времени. Многие познали этот дзен с ростом популярности «Покета» и прочих «откладывателей на потом».

Если вы не в теме, то суть очень проста: вы собираете интересные материалы в закладки, а потом читаете их в более удобное время. Классная практика, дико рекомендую.

Особенно она хороша, если откладывать статьи не на вечер, а на конец недели. Условно говоря: с понедельника по пятницу вы собираете запас, а в субботу проходитесь по списку и смотрите, что действительно стоит изучить, а где вас привлек только громкий заголовок. Такой подход позволяет отделить «хочу» от «надо» и более рационально подойти к чтению.

Теперь давайте поговорим непосредственно о чтении.

Вы наверняка согласитесь, что если вам в руки попалась захватывающая книга, то никаких проблем с тем, чтобы прочитать ее и запомнить нет никаких проблем. Всё происходит само собой. Но думаю, что никто не станет спорить, что это скорее исключение, чем закон вселенной.

В большинстве случаев чтение — это монотонный и вгоняющий в сон процесс. Особенно, когда это происходит во время «самообразовательных вечеров», после восьмичасового трудового дня. В такие моменты где-то на подсознании возникает мольба о том, чтобы поскорее изобрели технологию вливания информации напрямую в мозг. И знаете, что-то такое я и хочу предложить вам прямо сейчас.

Именно для описанных выше моментов я использую связку из Bookmate (если речь идет о книгах), Pocket (если это лонгриды) и расширения Reedy для Google Chrome, которое работает по технологии Spritz (Шприц).

«Шприц» — это скорочтение для ленивых и уставших. Приложение делит текст на отдельные слова и быстро прокручивает перед глазами читателя.

После небольшой тренировки мозг учится склеивать слова в цельное повествование даже на скорости в 500-1000 слов в минуту, что в 5-10 раз выше скорости чтения простого обывателя.

Когда я познакомился со Spritz, то понял, что мне нужно приложение, отвечающее трем критериям:

Я перебрал целую кучу вариантов: отдельные приложения-читалки для MacOS\iOS, дополнения для iBooks и аддоны для Хрома. Первые два были совсем мимо, так как были страшными, кривыми и очень ограниченными. По крайней мере на ПК от Apple ситуация именно такая.

Среди расширений для браузера все было намного интереснее, выбор инструментов очень высок, но какие-то уже давно не поддерживаются, а какие-то напрочь отказывались распознавать складный текст в читалке от Букмейта.

Протестировав больше 10 вариантов я нашел «Риди», расширение ориентированное на чтение статей, которое имеет очень приятный внешний вид, отличную кастомизацию, умеет выхватывать из веб-странички именно текст и даже позволяет вставлять свой текст.

Эта связка позволяет реализовать 3 инструмента :

1. Подсчет примерного времени, которое я потрачу на прочтение и осмысление текста. В качестве примера, первая глава из «Думай медленно, решай быстро» занимает 10 минут чтения при скорости 400 слов в минуту. Теперь я знаю, что у меня есть 10 минут на чтение, остальные 20 (работаю по "Помодоро", напомню) я могу потратить на непосредственную работу с текстом.

2. Первичное прочтение, без отвлечений. Благодаря Spritz я могу полностью сконцентрироваться на чтении. Это ознакомление, попытка уловить суть текста.

3. Непосредственно работа с текстом. После первичного прогона через Шприц я могу вернутся в интерфейс «Букмейта» и еще раз пройтись по тексту, уже зная его содержание и места, которые меня заинтересовали.

Как только глава прочитана через Reedy, то наступает фаза «осмысления» состоящая из трех частей: цитаты, фиксация полезных мыслей, план внедрения.

В первую очередь я выделяю те части текста, которые меня зацепили, которые в будущем могут пригодится во время живого обсуждения или оформления статьи. Кроме этого, пробегаясь по тексту и выхватывая отдельные его куски я еще лучше понимаю, что именно хочу зафиксировать у себя в голове.

Следующий процесс, который я применяю в отношении прочитанного — это создание конспекта. Выглядеть это может по разному:

В идеале, нужно совместить все три варианта: придумать тезис, нарисовать к нему иллюстрацию и написать развернутый комментарий, а потом запихнуть в базу знаний. На деле внимания и мотивации хватает только на гибрид первого и третьего варианта.

Главный момент, который заложен в это действо: пропустить контент через себя и на выходе получить что-то уникальное и тем самым сформировать несколько дополнительных нейронных связей. И так как «шипики» пока слабы, дополнительно зафиксировать это на внешних носителях: бумаге или в базе даных на ПК.

Мой воркфлоу на этом этапе:

Задача «фиксации» — это осмысление и сохранение новых знаний у себя в голове и в том месте, где вы легко сможете получить к ним доступ. Это увеличивает качество запоминания и позволяет в будущем намного лучше интегрировать новый опыт в любую сферу.

Финальным этапом, который призван превратить знания в опыт является интеграция или же говоря простым языком — практика. Для этого у меня есть три инструмента, которые разнятся, в зависимости от типа новых знаний:

Вы можете подумать, что в этом блоке советы на уровне капитана Очевидность, но нужно видеть картину целиком, как план внедрения интегрирован в ту систему чтения, которую я описал. Причем «интеграция» — это не три отдельных инструмента, а тоже зацикленная мини-система. В идеале, любые знания должны превращаться в опыт, протекая все три стадии:

Такая триада позволяет получить максимальную отдачу от чтения и от любой другой познавательной деятельности.

Отдельно хочу упомянуть один важнейший момент, который обозначен в заголовке выше. Конечно же — это ноотропы и витаминки. Всё таки — это мой основной профиль.

Например, вот такой «стек» собрал один из моих подписчиков. Практически идеальная подборка для обучения:

Можете брать список выше почти без изменений, он очень хорошо собран.

Еще один достойный вариант — Clear Focus от Vivaherb. Про него у меня есть отдельный пост. Это примерно то же самое, что и на фото выше, но упакованное в одну капсулу.

У большинство из вас уже давно назрел вопрос, а самые горячие написали гневный комментарий в духе: «Столько действий для прочтения одной главы книги или статьи? Бред! Где взять на это время и зачем такие заморочки?». И тут каждый должен ответить на вопрос: лучше читать меньше и качественней, чем много, но с минимальным выхлопом?

Конечно не стоит вдаваться в крайности и пытаться найти полезную информацию и навыки на внедрение в каждом печатном листе, тут очень много зависит от вашей текущей задачи и индивидуальных особенностей.

Я описал то, как эта система работает у меня. К ней я шел много лет. Она не идеальна, в каких-то моментах слишком заморочена, а в каких-то наоборот недостаточно скрупулезна. И с этим ничего не поделать, так как это сплав личности и тех инструментов, которые есть в наличии.

Возможно у вас есть более удобная система чтения? Буду очень внимательно изучать комментарии на этот счет!

Больше интересного и полезного про биохимию мозга, обучение и то, как настраивать себя на продуктивные будни можно найти на моём телеграм-канале. Подписывайтесь! Буду рад увидеть вас среди своих читателей.