Гайд по перелётам
Мой перелет в Таиланд занял 8 часов и вот что Я могу рассказать:
- Сделайте себе чек-лист с названием «Что взять в поездку» в заметках и дополняйте его по необходимости. Экономит кучу нейроресурса, который часто тратится во время сборов на «А не забыл ли Я что-нибудь?». Такой чек-лист будет полезен как для больших перелетов, так и для экскурсий, радуюсь ему каждый раз
- Регистрируйтесь на рейс сразу, когда появляется такая возможность. Успеете выбрать удобные места и меньше времени проведете на стойке регистрации, если нужно сдать багаж
- Еще до перелета организуйте себе трансфер из аэропорта, чтобы встретили с табличкой. Стоить это будет совсем немного дороже, чем такси, но сэкономит кучу нервов. Также купите предоплаченную esim, чтобы сходу быть с интернетом
- Выкупайте места повышенной комфортности рядом с аварийными выходами. Примерно за 2 тысячи рублей получите очень много пространства и полную свободу для ног в перелете. Поверьте мне, это намного дешевле, чем терять день отдыха от того, что вы что-то себе передавили
- Из очевидного – выбирайте максимально удобную одежду, без синтетики, разумеется. На ноги кроксы либо не забываем снимать кроссовки
- Тут был пункт о том, что не нужно стоять в очереди на посадку. Я уверен, у моей аудитории и так мозги на месте с:
- Я стараюсь брать в ручную кладь как можно меньше всего и вам советую – в этот раз только ноутбук и подушка
- Резиновый шарик для раскатывания спины. Вы помните хоть раз, чтобы не ныла спина после простаивания в очередях на регистрацию, досмотр, посадку, все это с сумками различной тяжести? Вот и Я не помню. В этот раз таким шариком прокатывал спину, полностью снял напряжение
- Уже в самолете минимум 15-20 приседаний + растяжка у аварийного выхода пару раз за полет, чтобы разогнать кровь
- Маска для сна, шумоподавляющие наушники – даже если не уснете, то не будете чувствовать себя как выжатый лимон после перелета благодаря сенсорной депривации
- Подушка в самолет. В этот раз затестировал необычную подушку для сна, однозначно стоит брать (ссылка на вб). Помимо нее аэрокомпания еще выдала обычную надувную – её рекомендую положить под спину или сесть, чтобы ничего не затекало
- Антисептик после любого использования общественного туалета
- Перед перелетом много не пейте, в полете можно попросить один стакан воды с лимоном – отлично заходит. А вот уже после не стоит себя ограничивать, организму нужно много жидкости для очистки клеток от всего, что накопилось за поездку
- На следующий день желательно есть много зелени – петрушка, кинза, укроп, они отлично выводят радиацию, которую вы получили в полете. Если наоборот, возвращаетесь в Россию, то можно выпить экстракт Сибирской Пихты АБИСИБ-П из этого поста
- Перечитывайте этот гайд перед каждым перелетом
Удачи!
Больше интересных постов в телеграмм канале
7 комментариев