Здесь есть два уровня: практический и духовный. Практический — понимание работы организма и методы повышения продуктивности. Духовный — осознание цели вечерней работы. Расскажу о каждом подробнее.
Я пишу заметки в evernote, на лету... потом собираю в кучу и редактирую. получается что нужные мысли не пропадают
А я для этого использую Google Keep. Нравится простота сервиса. К заметкам добавляю теги: пост, подумать, компания, музыка.
у заметок в Evernote есть большой минус – нет внутренних ссылок. легко впасть в заблуждение коллекционера (Collector's fallacy)