Как я преодолела выученную беспомощность, и что узнала по дороге

Как работает выученная беспомощность, как она влияет на качество жизни, и как с ней бороться

150150

Я лишь подкрепляю свои предвзятости по поводу всего этого и подкрепляю свои убеждения о том, что ни на что повлиять не могу. Я живу на краю рашки в маленьком дохлом городе, где работы абсолютно никакой нету и все отсюда бегут (ну не повезло мне что родители родили меня тут будучи ещё и сами почти что безработными живя на копейки как-то переконтовываясь), и вот я по вашему могу себе каким-то магическим образом позволить не то что своё жильё (об этом даже речи быть не может) а хотя бы съёмную квартиру? ну ну, тем более с тем фактом, что вся работа которая тут есть даёт денег меньше, чем надо платить за съёмное жилье в месяц, а это не говоря уже о том что и содержать себя надо помимо оплаты жилья и всё прочее. Мои родители люто с рождения меня гиперопекали, являются неадекватами и по любому поводу ежедневно скандалят и на нервы действуют, в такой обстановке естественно выученную беспомощность не вылечишь и уж тем более самостоятельным не станешь, да и что там говорить мои родители сами до сих пор в свои 40-50 лет (матери 39 отчиму 50) живут со своими родителями и они их контролируют до сих пор и детский сад устраивают, а от меня при этом чего-то хотят чудесным образом. Так вот, второй нюанс, психологи и психиатры, у нас нету здесь почти никаких психологов и психиатров, люди очень дикие и в целом общество в городе дикое, психология и психиатрия здесь что-то на уровне научной фантастики против деревенщины, те кто есть лишь работают в угоду социума и просто портят жизни людям и запирают их в дурке непонятно за что и бредовые диагнозы пишут (у нас в 2019-ом тут аж полиция ходила по школам и колледжам и подростков в дурку пихали за то что увлекались аниме и диагнозы им ставили, на работу теперь не возьмут и всё на ровном месте из воздуха, спасибо Россия, мне диагноз чуть не нарисовали просто за то что у меня волосы видите-ли не той длины, так не должно быть же ай ай ай =_=), по этому к ним обращаться себе дороже, и где я на что тут повлиять могу??? м?????? А с тем фактом что я не могу уехать отсюда ещё и накладывается нюанс того, что меня постоянно тут преследуют и пристают все кто только захочет и избивают, рано или поздно вообще грохнут и всё. За что не берусь и чему не пытаюсь научится мозг просто не вдупляет и не учится, сбой даёт и я лишь нервные срывы ловлю моментально и истощаюсь и обратно в апатию и отчаяние.

Ответить

По вашему комменту как-то не очень заметно, что вы хотите вырваться. Возможно, нашли объяснение и дальнейшее успокоение.
А если про вырваться... Если вы хотите вырваться. Вам предстоит разрыв с родителями - ваш первый поступок, сделанный по вашему. Но, если есть возможность сохранить нормальные отношения, то может пригодиться.

Вам предстоит покинуть ваш дохлый город. Вы будете в большом городе. Может быть в областном центре. Может Питер или Москва. Хотя для начала может не хватить денег там устроиться.

Работа. А точнее деньги. Не получается пока учиться - идите в МакДональдс. Там за вас подумают, а ваш мозг потихоньку начнет думать. Посматривать в какую сторону расти, чтобы доход. Денег с макдональдса будет хватать на съем комнаты в хрущевке и на закрытие минимальных базовых потребностей. В выходные можно подрабатывать, например, в клининге. Простая еда, простая одежда, нет ресторанов, не дорогой косметике. Будет трудновато. И в эмоциональном плане тоже. Это стоит понять, не завидовать инстаграмным жизням, и просто понимать, что ваше время придет. Но зато вас не будут преследовать и избивать, если, конечно, не влезете в плохие компании. А там год, два, пять и жизнь может наладится.

Вы не первая, кто выкарабкивался из дыр. Да, непросто, сложно. Но можно. 

1
Ответить

отказ от выбора — тоже выбор. 

1
Ответить