Так почитаешь, какие интересно доходы у комментаторов если и 40 часов в неделю никто не работает.
Я работаю по 12 часов в день; плюс регулярно высокий стресс и решение сложных задач в том числе юридического характера, понимаю что это очень сложно, больше задумываюсь о балансе и том как быстро восстанавливаться. Что получается делать: здоровый сон не позже 22:30 и до 6 утра, почти регулярные физ нагрузки, живу на море, здоровое питание смещение строну не мясных продуктов, свежевыжатый соки, пью витамины, когда все плохо пью боярышник и корвалол)))), два три раза отпуск, кроме 2020 года, сгонял в Крым))) понял что и еще 30 лет на наших побережьях ничего не поменяется, вообще стал больше думать и больше делать, понимание о осознание конечно приходят ни всё равно чувствую что этого мало