Как избежать эмоционального выгорания
Эвелина Леви 

Синдром эмоционального выгорания (англ. burnout) стал известен науке в 1974 году, а в 2019-м был включен Всемирной организацией здравоохранения в официальный перечень заболеваний. Это состояние, при котором наблюдается эмоциональное и физическое истощение и снижение умственных способностей. Возникает из-за постоянного воздействия стресса малой и ср…

88

отдыхать чаще, выстроить комфортный график работы и отдыха, сна

Ответить