Делиться неудачами в соцсетях — спасать мир от депрессии?

Соцсети стимулируют зависть. Прежде чем публиковать что-то, нужно вспомнить это. Особенно, если хочешь поделиться атрибутами успешной жизни. Что вы чувствуете, смотря на фотографии друзей с дорогими машинами, путешествиями и бассейнами?

У меня есть зависть к друзьям и знакомым, когда сравниваю себя с их успехами в бизнесе или жизни, чувствую конкуренцию. Я понимаю, что это моя слабость, но мысли появляются.

Я думаю, что многие испытывают подобное, когда узнают, что их друзья добиваются успеха, и чувствуют немного лучше себя, когда узнают о их промахах. Внешне мы ведём себя прилично и сопереживаем или сорадуемся, но внутри есть мышление конкуренции – я хочу быть лучше других. Так заложено эволюцией, природой, но в какие-то моменты начинает мешать – особенно, с появлением соцсетей и блогеров.

Можно сказать, что когда рассказываешь об успехах другим – это причинение вреда, т.к. большинство людей кроме родственников будут либо игнорировать, либо завидовать (чем ближе к тебе человек – ближе дружеская связь, полагаю, тем больше зависть), и зависти больше, чем радости.

В 2020 вышло исследование о том, что время, проводимое в соцсетях, коррелирует с депрессией. Моя догадка – одна из причин в том, что когда люди в инстаграме видят счастливую, успешную, богатую жизнь (не факт, что она на самом деле счастливая, проблемы есть у всех), то сравнивают с собой и возникает чувство, что они хуже.

Можно сказать, что это проблема читателей/подписчиков и не нужно думать за других, что они будут завидовать. Не согласен, т.к. блогер может создать хорошую среду для зависти, даже если глубинная причина в психологии человека, а не блогере (в блогере тоже). Если сладости лежат на столе, ты ешь их чаще, чем когда они в закрытом шкафу; лучше рядом с собой иметь всегда воду.

Атрибуты богатой жизни дают сигнал другим успешным людям о том, что ты c большей вероятностью умный / целеустремлённый / образованный и с тобой можно иметь дело. Обычно людям не так интересно общаться с людьми, которые сильно отличаются по социальному статусу, особенно в меньшую сторону. Но для многих умных людей показной успех будет отталкивающим фактором. Должна быть умеренность. Лучше заинтересовывать профессиональностью и добрыми делами.

А что если наоборот делиться с другими тем, что у тебя какие-то проблемы, в семье, со здоровьем, с доходом, неудачи? Ведь многих это обрадует и они почувствуют себя лучше. Рассказывать, что у тебя тоже есть проблемы, особенно, если делишься тем, чему можно позавидовать.