Самое главное с самого детства попасть к нормальному врачу, который расскажет как правильно чистить зубы. После завтрака и сразу после ужина, а перед сном можно ополаскивателем с фтором. После обеда или перекусов можно простой водой прополоскать. Вероятность кариеса снизится в разы. Я с детства жил в поселке, где стоматология была практически недоступна и научить ухаживать за зубами было просто некому.
Есть мнение, что после еды эмаль становится уязвимее и лучше ее не тереть щеткой, а полоскать. А чистку зубов 3 раза в день придумали производители зубно пасты.
Самое главное с самого детства попасть к нормальному врачу, который расскажет как правильно чистить зубы. После завтрака и сразу после ужина, а перед сном можно ополаскивателем с фтором. После обеда или перекусов можно простой водой прополоскать. Вероятность кариеса снизится в разы. Я с детства жил в поселке, где стоматология была практически недоступна и научить ухаживать за зубами было просто некому.
Есть мнение, что после еды эмаль становится уязвимее и лучше ее не тереть щеткой, а полоскать. А чистку зубов 3 раза в день придумали производители зубно пасты.
И почти 100% взрослых болеют кариесом. Значит практически все ухаживают за зубами неправильно (включая тех, кто по три раза в день чисти зубы).
https://www.gazeta.uz/ru/2012/05/15/teeth/
Я с детства жил в поселке, где стоматология была практически недоступна и научить ухаживать за зубами было просто некому.Мы смолу жевали :)
Повезло с таким стоматологом в школе столкнуться...