«Я вроде на своём месте, но будто не на своём»: как найти предназначение и перестать выгорать
Ко мне всё чаще приходят предприниматели, руководители и сильные специалисты с одним и тем же запросом, сформулированным разными словами:
· «Деньги есть, а радости нет»
· «Я всё делаю правильно, но внутри пусто»
· «Кажется, я живу не свою жизнь»
Это не кризис мотивации и не лень. Это кризис смысла. И чаще всего он возникает у людей, которые реально много достигли.
Профессиональное выгорание — это состояние физического и психологического истощения, возникающее из-за длительного стресса на работе. В отличие от обычной усталости, выгорание не проходит после выходных или отпуска.
Меня зовут Седых Алексей, являюсь профессиональным бизнес и карьерным коучем, веду свой тг-канал Правила роста: Метод коуча, где делюсь информацией на темы саморазвития, работы с дисциплиной, повышением заработка и развития бизнеса. Приглашаю подписаться и Вас - будет много полезной информации, а также Вы поможете мне в развитии меня как специалиста.
Почему вопрос предназначения встает именно у успешных
Когда ты только начинаешь, всё просто: нужно зарабатывать → расти → выживать → доказывать.
Но на определённом этапе:
деньги перестают быть главным драйвером
внешние цели достигаются
а внутреннее ощущение «зачем я это делаю?» — не появляется
Предназначение — не профессия и не призвание «раз и навсегда»
Нас приучили искать предназначение как:
- одну сферу
- один талант
- одну "правильную" роль
На практике предназначение — это динамическая система, которая складывается из четырёх элементов:
Твоя природа. Как ты думаешь, принимаешь решения, реагируешь на стресс, взаимодействуешь с людьми.
Твоя энергия. От чего ты наполняешься, а от чего выгораешь, даже если это «успешно».
Твой опыт. Не только победы, но и кризисы, ошибки, провалы — именно они формируют глубину.
Твоя ценность. для других Где твой вклад действительно меняет людей, команды, бизнес или системы.
Если хотя бы один из элементов игнорируется — начинается внутренний конфликт и выгорание.
Почему «успех не по себе» приводит к выгоранию
Рассмотрим классическую ситуацию. Предприниматель выстроил бизнес, но:
· ненавидит операционку,
· застрял в роли, из которой вырос,
· чувствует, что может больше, но не понимает — куда.
Или профессионал:
· стал экспертом,
· вырос до руководителя,
· но каждый день живёт в режиме «надо», а не «хочу».
Выгорание здесь — не усталость. Это несовпадение между внутренним потенциалом и текущей реализацией.
3 честных вопроса, с которых начинается поиск предназначения
Не «кем мне быть», а:
1. Где я сейчас живу не из своей силы?
Не из дисциплины, не из обязательств, а из реального внутреннего ресурса.
Подсказка: что ты делаешь хорошо, но ценой себя?
2. В чём моя ценность проявляется даже без усилий?
Это не всегда очевидно и редко совпадает с тем, за что платят больше всего.
Подсказка: за чем к тебе приходят снова и снова, даже когда ты этого не планировал?
3. Если убрать страх и ожидания — что бы я усиливал?
Не «начал с нуля», а развивал дальше, но по-другому.
Подсказка: какую часть себя ты давно подавляешь, потому что «неформат»?
Предназначение ≠ бросить всё и уйти в закат
Это важный момент.
Предназначение — не про резкий разворот. Чаще всего — это тонкая перенастройка:
· смена фокуса в бизнесе,
· перераспределение ролей,
· выход из операционки в стратегию,
· изменение формата работы,
· работа с другим уровнем клиентов или задач.
Когда человек попадает в свою точку реализации:
· энергия возвращается,
· решения принимаются легче,
· деньги перестают «стоить здоровья».
Почему самостоятельно это сложно
Потому что:
· мы не видим себя целиком,
· путаем страх с интуицией,
· обесцениваем то, что является нашей сильной стороной.
Со стороны часто видно гораздо яснее: где человек живёт ниже своего потенциала, а где, наоборот, перегружает себя не своей ролью.
В итоге
Предназначение — это не ответ на вопрос «кем быть». Это ясность:
· где ты сейчас,
· кто ты по своей природе,
· и как реализовывать это без выгорания.
И это навык — слышать себя, а не один раз найденная формула.
Благодарю Вас за то, что дочитали пост до конца, если данная тема Вам откликается, то приглашаю вас в мой тг-канал Правила роста: Метод коуча, там я исследую и раскрываю подобные темы и делюсь полезной информацией и лайфхаками.
До новых встреч на VC!