«Я вроде на своём месте, но будто не на своём»: как найти предназначение и перестать выгорать

Ко мне всё чаще приходят предприниматели, руководители и сильные специалисты с одним и тем же запросом, сформулированным разными словами:

· «Деньги есть, а радости нет»

· «Я всё делаю правильно, но внутри пусто»

· «Кажется, я живу не свою жизнь»

Это не кризис мотивации и не лень. Это кризис смысла. И чаще всего он возникает у людей, которые реально много достигли.

«Я вроде на своём месте, но будто не на своём»: как найти предназначение и перестать выгорать

Профессиональное выгорание — это состояние физического и психологического истощения, возникающее из-за длительного стресса на работе. В отличие от обычной усталости, выгорание не проходит после выходных или отпуска.

Меня зовут Седых Алексей, являюсь профессиональным бизнес и карьерным коучем, веду свой тг-канал Правила роста: Метод коуча, где делюсь информацией на темы саморазвития, работы с дисциплиной, повышением заработка и развития бизнеса. Приглашаю подписаться и Вас - будет много полезной информации, а также Вы поможете мне в развитии меня как специалиста.

Почему вопрос предназначения встает именно у успешных

Когда ты только начинаешь, всё просто: нужно зарабатывать → расти → выживать → доказывать.

Но на определённом этапе:

  • деньги перестают быть главным драйвером

  • внешние цели достигаются

  • а внутреннее ощущение «зачем я это делаю?» — не появляется

Предназначение — не профессия и не призвание «раз и навсегда»

Нас приучили искать предназначение как:

  • одну сферу
  • один талант
  • одну "правильную" роль

На практике предназначение — это динамическая система, которая складывается из четырёх элементов:

  1. Твоя природа. Как ты думаешь, принимаешь решения, реагируешь на стресс, взаимодействуешь с людьми.

  2. Твоя энергия. От чего ты наполняешься, а от чего выгораешь, даже если это «успешно».

  3. Твой опыт. Не только победы, но и кризисы, ошибки, провалы — именно они формируют глубину.

  4. Твоя ценность. для других Где твой вклад действительно меняет людей, команды, бизнес или системы.

Если хотя бы один из элементов игнорируется — начинается внутренний конфликт и выгорание.

Почему «успех не по себе» приводит к выгоранию

Рассмотрим классическую ситуацию. Предприниматель выстроил бизнес, но:

· ненавидит операционку,

· застрял в роли, из которой вырос,

· чувствует, что может больше, но не понимает — куда.

Или профессионал:

· стал экспертом,

· вырос до руководителя,

· но каждый день живёт в режиме «надо», а не «хочу».

Выгорание здесь — не усталость. Это несовпадение между внутренним потенциалом и текущей реализацией.

3 честных вопроса, с которых начинается поиск предназначения

Не «кем мне быть», а:

1. Где я сейчас живу не из своей силы?

Не из дисциплины, не из обязательств, а из реального внутреннего ресурса.

Подсказка: что ты делаешь хорошо, но ценой себя?

2. В чём моя ценность проявляется даже без усилий?

Это не всегда очевидно и редко совпадает с тем, за что платят больше всего.

Подсказка: за чем к тебе приходят снова и снова, даже когда ты этого не планировал?

3. Если убрать страх и ожидания — что бы я усиливал?

Не «начал с нуля», а развивал дальше, но по-другому.

Подсказка: какую часть себя ты давно подавляешь, потому что «неформат»?

Предназначение ≠ бросить всё и уйти в закат

Это важный момент.

Предназначение — не про резкий разворот. Чаще всего — это тонкая перенастройка:

· смена фокуса в бизнесе,

· перераспределение ролей,

· выход из операционки в стратегию,

· изменение формата работы,

· работа с другим уровнем клиентов или задач.

Когда человек попадает в свою точку реализации:

· энергия возвращается,

· решения принимаются легче,

· деньги перестают «стоить здоровья».

Почему самостоятельно это сложно

Потому что:

· мы не видим себя целиком,

· путаем страх с интуицией,

· обесцениваем то, что является нашей сильной стороной.

Со стороны часто видно гораздо яснее: где человек живёт ниже своего потенциала, а где, наоборот, перегружает себя не своей ролью.

В итоге

Предназначение — это не ответ на вопрос «кем быть». Это ясность:

· где ты сейчас,

· кто ты по своей природе,

· и как реализовывать это без выгорания.

И это навык — слышать себя, а не один раз найденная формула.

Благодарю Вас за то, что дочитали пост до конца, если данная тема Вам откликается, то приглашаю вас в мой тг-канал Правила роста: Метод коуча, там я исследую и раскрываю подобные темы и делюсь полезной информацией и лайфхаками.

До новых встреч на VC!

2
2 комментария