Не беги впереди трусов от ее измены

Сегодня о том, что делать, когда наступил шок-контент. Измена — это по факту смерть какой-то части ваших отношений, если не всех. А также огромный внутренний конфликт: я её люблю, а она — предатель. Тут все стадии принятия: шок, торги, депрессия, агрессия и само принятие. Кстати, до последнего может и не дойти.

Первое, что будет после факта измены — это шок, он закончится дней через семь. Как в любом шоковом событии: неважно, ограбили ли тебя мошенники, умер близкий родственник или ты узнал об измене — будет раzъеb. Ощущение, что ты смотришь кино со стороны, не веря, что это происходит с тобой. И это норма.

Вторая стадия — это стадия торгов. А вдруг ещё что-то можно изменить, а вдруг я как-то договорюсь с совестью, а вдруг мы сможем сделать вид, что не было… Очень часто на семейной терапии тот, кто изменил, говорит: «Давайте забудем». Так и хочется пошутить: кому лоботомию будем делать? Так что этого самопиzdёжника даже не включай. И на стадии торгов желательно не зависнуть, хотя именно в ней всех и размазывает на годы.

Дальше надо отразить агрессию. Качественнее всего это можно сделать в любом пространстве для разгрома. Такие есть во всех больших городах. Лучше всего туда прийти со мной. Я буду бесючей sучкой, которая накидает на тебя триггеров, а ты все раскрошить там и вернешь себе силу вместо бессилия.

И только тогда ты сможешь выйти в принятие. ПРИНЯТЬ, кстати, НЕ РАВНО ОСТАТЬСЯ В ОТНОШЕНИЯХ.

Про измены у меня много видео на YouTube. Оформила их в целый плейлист https://www.youtube.com/playlist?list=PLCZbIgMGu4bMwwfgW9jFH3zn6ZcbMDWJX

Всех обняла, ваш мужской психолог Ханна Кавалева.