Стражеская схема

Помогает нам выживать, создавая проблемы прокрастинации, тревоги, дискомфортных состояний

11

это мой собственный метод.  
по поводу упрощения - с одной стороны, написала именно максимально просто. ниже в блоге есть более сложные вещи. а с другой - прочему бы не предположить, что это действительно может быть так просто. 

Ответить