Как справиться с волнением во время прям эфиров и публичных выступления

Страх и волнение возникает из-за повышения гормона стресса - кортизола. Радислав Гандапас в своей книге утверждает, что страх во время публичных выступлений сравним со страхом смерти.

Почему это происходит?

Это фишка эволюции нашего мозга. Для древних людей быть выгнанным из группы означало - смерть. Во время выступлений мы противопоставляем себя гру…

2727

«Страх во время публичных выступлений сравним со страхом смерти» это нонсенс 

1
Ответить