Тому шо российский нефтегаз годный, Полюс хорош ну и можно еще всякого поискать из экспортеров.

Нууу, я родился давно, тогда за валюту срок давали.

А тут даже если всякие санкции, то это все свое, родное (с)

Если вы живете в России, то имеет смысл держать российские компании в портфеле. Вы получаете условно 5 кг стали в виде дивидендов, и вас не интересуют цены, так как на эти дивиденды вам надо покупать товары.
Про иллюзию стабильности. Развитые и развивающиеся рынки на долгосрочной перспективе имеют одинаковые доходности. У нас див доходности 7-8% это норма, на NYCE это 2-4%