Анатолий Давыдчик
8 770
Блоги

Биохакинг без препаратов: Как зимовка в Азии помогает добиваться большего?

Поделиться

В избранное

В избранном

Помните волну популярности фенотропила? А Области Тьмы и НЗТ? Идея повышения продуктивности желанна для многих и всячески прослеживается в медиа и кино.

Люди, занятые интеллектуальным трудом, хотят обладать секретным способом делать больше и не уставать. Я тоже его искал, особенно в периоды упадка - осенью и зимой. Фенотропил не зашел, а двойной кофе по утрам - слишком жестоко для сердца.

Совершенно случайно я нашел рабочий способ повысить свою работоспособность. "Волшебной таблеткой" оказалась зимовка в Азии.

Если вы чувствуете, что зимой у вас садится батарейка и нет сил что-либо делать, обратите внимание на эту статью.

Итак, почему зимовка в Азии может помочь стать продуктивнее?

1. Солнце, море, здоровое питание.

Главная причина просадки настроения и сил - это недостаток солнца и холод. Если смотреть на процессы организма с точки зрения физики и биологии, то все очевидно: организм входит в процесс спячки и экономит ресурсы.

Приехав на рабочую зимовку в Азию, вы возвращаете себя в лето. Местное солнце, более длинный световой день и хорошая погода в корне меняют "программу" организма. Вместо спячки он активно набирается сил.

Лето - это активный период, когда хочется меньше спать, больше двигаться и что-то делать.

Зимой в СНГ я ем бургеры и курю кальяны. Зимой в Азии я бегаю по утрам и ем фрукты. И это происходит автоматически из-за того, что лето заряжает. Даже если оно зимой.

2. Поднятие уровня жизни.

В Азии есть ряд стран, где за вполне адекватные деньги можно позволить себе довольно много. Например, Таиланд или Малайзия.

Сейчас я живу на Пхукете в квартире с бассейном в 5 минутах от моря и плачу за нее 20 000 руб в месяц. В Малайзии за 40 000 в месяц мы жили в двушке с окнами в пол и бассейном/рестораном на крыше.

Во время зимы в Азии в свою жизнь можно добавить массажи, море, байк, стильную квартиру с бассейном, свежие морепродукты и все это будет стоить в разы дешевле, чем в СНГ.

Во-первых, это очень приятно. Во-вторых, по возвращении домой вам уже не так хочется в метро и макдональдс после байка и креветок. Так что вместо депрессии от возвращения у вас снова полный заряд мотивации.

3. Проработка вашей независимости.

Выездной мозговой штурм в доме в пальмовом лесу

За границей у человека обостряется чувство безопасности. Лично я чаще задумываюсь о том, насколько я независим в работе, сколько у меня сбережений и могу ли я позволить себе вообще не возвращаться.

Благодаря этому удается шаг за шагом становиться свободнее и увереннее. Это дает мотивацию двигаться вперед. И именно для этого нам понадобятся силы из пункта 1 и приятная атмосфера вокруг из пункта 2.

Для меня зима в Азии - возможность уехать от плохой погоды, ненужных новостей и встреч и как следует поработать над своим делом.

Еще несколько рекомендаций и выводы.

Вид с балкона в одном из домов

Не все из вас могут уехать сразу и надолго. У меня было точно также - рабочая привязка к Москве, арендное жилье и разные мелкие обязательства.

Подготовка к первой зимовке помогла мне стать более свободным и онлайновым. Удаленная работа проникла во многие сферы и перейти на новый образ жизни можно довольно легко.

Азия - отличный и бюджетный тренажер. По такой же схеме можно лететь и в Калифорнию или Сидней, если бюджет позволяет.

Я убежден, что отсутствие географической привязки - одно из мощный преимуществ нашего времени. И этим нужно пользоваться на полную.

{ "author_name": "Анатолий Давыдчик", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 96, "likes": 66, "favorites": 53, "is_advertisement": false, "section_name": "blog", "id": "30389", "is_wide": "" }
{ "is_needs_advanced_access": false }

Комментарии Комм.

Популярные

По порядку

0

Прямой эфир

Подписаться на push-уведомления
[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } } ]