Почему взрослые теряют себя, а дети - нет

Как перестать быть «удобным» и начать быть собой

Ребёнок - это чистое присутствие. Он не зарабатывает любовь, не доказывает своё право быть. Он просто есть.

С взрослением эта чистота часто утрачивается.

Мы перестаём быть собой и начинаем быть тем, кем нужно быть. Удобными. Правильными. Предсказуемыми.

И это самая большая потеря, которую мы редко замечаем.

Маски, роли и цена «удобства»

Мы соблюдаем нормы взрослой жизни. Мы учимся проявлять свою энергию разумно.

Но вот вопрос: Всё ли наше проявление из разумности?

Или есть что-то, что заставляет нас быть определёнными?

Это не про «социальные нормы». Это про маски, которые мы носим так долго, что перестаём их замечать.

А ещё - про страхи, тревоги, установки и выводы, сделанные из пережитого опыта.

Как отличить разумность от всего остального?

Ответ определяется вопросом к самому себе:

«Что я хочу?»

«Что мне нужно?»

«Почему я это делаю?»

«Чего я боюсь?»

Мы привыкли говорить о важности честной коммуникации. Но в первую очередь эта коммуникация важна в отношениях с самим собой.

Инструмент: честный диалог с собой

Первое, чему я учусь - это честной и открытой коммуникации с собой.

Я учусь быть:

открытой,

честной,

глубокой,

любящей,

поддерживающей.

Я учусь слышать себя.

Чтобы понимать себя, знать себя, слышать себя - я задаю себе вопросы. И этому тоже нужно учиться.

Связь с миром начинается с себя

«Возлюби ближнего своего, как самого себя» - так говорил Иисус.«Поступай так, как хочется, чтобы поступали с тобой» - это тоже сюда.

Через отношения с собой я выстраиваю отношения с миром. Это и есть тот самый честный диалог, результатом которого является возвращение к себе и прозрачная коммуникация с окружающими.

Ребёнок как ориентир

Ребёнок не имеет предрассудков. Он есть. Он - отражение мира.

Для ребёнка взрослый - это целый мир. В свою очередь, взрослый способен трансформировать этот мир. Не создавая преград энергии ребёнка - лишь направля её.

Но взрослый без навыка разумного управления своей энергией вряд ли способен на это. И тем более - на выстраивание коммуникации с собой и отношений с внешним миром.

Что делать

1. Познавайте себя. Определите, что является вами. Поддерживайте это.

2. Говорите с теми, кто уже умеет. Ищите людей, которые не боятся честности.

3. Вспомните своё состояние чистого присутствия. Оно не ушло. Оно просто ждёт, когда вы перестанете быть тем, кем нужно быть.

___________________________________________________________________________

Обсуждение в комментариях приветствуется

Расскажите, чувствуете ли Вы, что теряете себя в масках и ролях? Поделитесь, какие инструменты помогают вам возвращаться к себе? Или вы только коснулись этого знания и изучаете информацию?